По моим наблюдениям, да и на собственном опыте, примерно из 10 разводов, для женщин, 8 проходят по одному сценарию.
Он уходит. Сразу или не сразу не важно. Факт свершился.
Привычный мир рухнул. Земля ушла из под ног. Сразу в перспективе возникает множество проблем, которые придется решать в одиночку. Ладно, если муж ответственный папаша и он все детские проблемы поможет решить...А если, окутанный новым счастьем, он забыл, что он отец? Возникает страх..Давящий, ужасающий, вызывающий панику.
Страх, паника, тоска, обида, злость.. Все в купе - это отравляющий "коктельчик". Он толкает на самые необдуманные поступки. Но как показывает жизнь большинство проходят по одному и тому же пути.
Сначала ты начинаешь ему названивать и давить "на совместно прожитые годы", "съеденный пуд соли", совместных детей, "лучшие годы жизни". Потом добавляешь жвлости и пытаешься донести до него КАК тебе плохо без него, обещаешь пересмотреть все ваши отношения и жизнь.. В ответ или "абонент не абонент", или "абонент не отвечает", или "Любовь прошла, ничего не вернуть" Отчаяние.. Слезы.
Выплакаться нужно. Обязательно!! Пусть слезами выйдут все негативные эмоции. Но не затягивай этот процесс. Лучше начни размышлять 6а тему : А нужен ли он тебе..Без любви.. Тот, который не закончив отношения с тобой, нашел другую. Вел нечестную игру у тебя, ничего еще не подозревающей, за спиной...Если любовь прошла, то закончи отношения. Уйди вникуда, а потом уж строй новые. Так будет честно по отношению к обеим женщинам!
Ну да ладно.. Посмотри на себя в зеркало!!! За месяц ты потеряла уже 5-15 кг!!! Все по-разному. Только одна моя клиента из 20 разводившихся (примерная цифра), не потеряла ни грамма)). Итак, гардеробчик то нужно менять, дорогая!!))) В торговых центрах хорошо: там играет приятная музыка, много красивых вещей, можно все перемерить и купить половину., Тут же посидеть в кафешке выпить чашечку вкусного кофе. И бежать домой примерять обновки.. Ты уже красавица!! Теперь вспомнить бы про силу воли и научиться хоть через раз пропускать его звонки.
Он не сразу заметит, что перестала названивать. Нооо заамеетит.. Как так??? Про него красивого и любимого забыли? И он позвонит..НЕ ОТВЕЧАЙ)))))) смотри на дринькающий телефон и думай "Интересно, ЧТО он сейчас испытывает?" А главное - не бойся, что он потом не позвонит снова. Практика показывает, чем больше не отвеченных тобой, тем больше его беспокойство..))
Не забудь устроить день красоты: маникюр, педикюр..Пусть не дорого (если с деньгами подсос). Посети мастера, измени себя. Когда мы из одной клиентки шатенки сделали блондинку( так, на время, чтобы точку стресса переместить), она потом звонила и рассказывала, что б.у. увидев, оторопел и изрек "Верните мне мою прежнюю Дину". Дина хохотала до слез.
Измени пространство. Так делают почти все. И если нет денег на ремонт поменяй привычные шторы, коврики, посуду на кухне, полотенца и стаканчики в ванной комнате, покрывало на кровати, плед на диване...Короче придумай сама. Еще это полезно и тем, что ты залезешь в интернет и на несколько часов отвлечешься изучая интерьеры))) А потом на несколько дней отвлечешься в магазинах поисками того, что тебе хочется.
Я не психолог..Не теоретик. Я просто практик. Испытав все на себе и пройдя этот путь неоднократно с клиентками, мне просто хочется сократить твой путь страданий)))