С самого детства я была жутко пессимистичным и депрессивным человеком. Я могла найти повод для грусти в любой мелочи произошедшей со мной.
А к подростковому возрасту это обострилось до грандиозных масштабов. Как говорит моя мама- я любила пострадать.
По моему подростковому мнению я была совершенно не счастливый человек.
Во-первых: у меня была проблемная кожа. Из-за этого моя самооценка была на нуле. Каждое утро я вставала у зеркала и рассматривала каждый свой прыщик. Думала за что мне это , почему у моих друзей все идеально а я такая "прыщавенькая"?
Во-вторых: несмотря на то что была достаточно общительным человеком, у меня было много так сказать отдельных друзей из разных сфер жизни. Подруги у бабушки в городе, подруги из школы, ещё одна хорошая подружка и друг ещё с глубокого детства. Но не было вот прям компании. Такой большой и веселой, чтобы гуляния поздними вечерами, песни под гитару, совместные приключения.
И я прямо мечтала об этом. О всякой так называемой "санта Барбаре".
Хотя у меня была и не очень хорошая кожа, я считаю , была довольно симпатичным подростком. И поэтому в старших классах мною стали интересоваться мальчики. Но даже в этом я находила повод для депрессняка.
Мне казалось, что все они не те. Что я нравлюсь каким то "странным". Сама же как типичная хорошая девочка всегда западала на плохих парней. А им серьезные отношения были не нужны, другого же, кроме как надолго и навсегда, для себя я не видела. Поэтому когда все уже ходили и целовались по дворам, я сидела дома и страдала. В это время мне написывали и названивал молодые люди , которых я динамила.
Конечно потом все эти детские переживания прошли. Я выросла , вышла замуж. Но радоваться жизни так и не умела.
К сожалению, изменить свой настрой и взгляд на окружающий мир меня сподвигло плохое событие. Не стало моего брата. И в период когда мамы острые переживания утихли ч стала переосмысливать свое отношение к жизни.
Жизнь она так, непредсказуема, быстротечна! Нельзя тратить ее на какие то вечные переживания, нытье. Нужно уметь находить радость во всем. Замечать все чудесное и хорошее вокруг.
Вот ты идёшь а сверху небо голубое. А ведь кто то уже не видит это небо. А како оно красивое ночью когда в нем горит Луна и звёзды. А как интересно поразмышлять , что происходит там в космосе. Можно вполне заинтересоваться астрономией)
Пошел дождик, да это же классно! Этот прекрасный аромат дождя, после того как он пройдет. Я его обожаю. Идёт снег, тоже хорошо. Представляешь себя в зимней сказке. Надо придумывать чудеса себе самому. Создавать настроение. Ведь оно же может быть хорошим просто из за пары мелочей. Просто потому что нашел частичку красоты вокруг себя. Мы привыкли все время куда то бежать, думать о проблемах и не замечать простых добрых вещей вокруг себя.
Купил себе шоколадку. Разворачиваешь ее, насладись в полной мере. Прочувствуй вкус. Получи от этого удовольствие. А не просто жуй на автомате.
Получил зарплату, порадуй себя или близких. Купи какую нибудь приятную мелочь. Например будет актуально для девушек. Купила себе новый шампуньчик, сидишь рассматриваешь этикетку. А на душе уже приятно.
Не нравится что то в себе. Либо работай над собой и кайфуй от этого. Такие недостатки как например у меня проблемная кожа все равно станут меньше с возрастом(ну и конечно никто не отменяет уход за собой и лечение). У кого то например лишний вес. Это уже вопрос твоей силы воли , захочешь займешсч своим телом. Либо прими себя! Ты у себя один такой. Если тебя устраивает ходить с толстой попой, значит это наоборот твое достоинство. Гордись ею.
Только к 28, я полностью полюбила себя. Я действительно считаю себя самой лучшей и красивой. Смотря на других людей, я понимаю, что люди с гораздо большим количеством разных недостатков, считают себя красивыми.
Тебе есть что покушать, у тебя есть свое гнёздышко. Ты одет, тебе тепло. А у кого то этого нет. Твои детки здоровы, любимый муж или жена рядом. Дак ты счастливчик!
Счастье оно же такое какое мы делаем себе его сами. Даже в трудных ситуациях нужно пытаться зацепится за соломинку. Вытаскивать себя из негативных эмоций.
Да это большая работа над собой! Быть просто счастливым тоже надо уметь. Всегда легче сказать, что у тебя плохое настроение или депрессняк. Но самому то тебе как в таком состоянии. Злые, угрюмые, вечно ноющие люди некогда не бывают удачливы.
Так что желаю всем быть просто счастливыми и замечать все хорошее, искать только добрые знаки для себя, несмотря ни на что!