Когда становишься мамой, ты вдруг понимаешь, что мир перевернулся - что было главным и важным, что беспокоило и казалось "не дает жить", вдруг сходит на нет.
И начинаешь понимать, что вся жизнь малыша протекает через тебя - мамино молоко, голос, улыбка... Мамина песенка самая лучшая, а мамины прикосновения самые родные.
Малыш капризничает, плачет, болеет... а у тебя из под ног уходит земля, потому что ценностью становится его здоровье, улыбка, бормотание, причмокивание, слюнки и самые нежные ручки.
Ты можешь не высыпаться, ритмы настроены с ребенком, ты не одинока и уже не свободна как птица, может накрывать тоска и однообразие. Но в каком-то моменте вдруг приходит понимание - как быстро растут детки и потерянное время не вернуть никогда.
И в этот момент ты точно осознаешь, что остается одно - воспользоваться этим по-детски волшебным, необычным и весьма спонтанным временем.
Недолго думая, я взялась за трекер и начала воспитывать новые привычки. До рождения ребенка времени было достаточно, чтобы совершить подвиг, но промедление и отговорки взяли верх. Сейчас времени меньше, но заработали вдруг пропеллеры, дескать - хочешь чего-то еще кроме "декрета" - давай, крутись, успевай, организовывай, оптимизируй время...каждую минуту.
Итак, мой список привычек:
(1) Пользоваться моментом, минутой, 10-ю минутами (в любой ситуации)
Время - самый ценный ресурс, который предоставлен каждому человеку. У всех, у каждой мамы, у любого человека вне декрета есть ровно 24 часа в сутках. И как организуешь свои 10 минут- час, - так далеко и продвинешься.
В другой ситуации, мы просто оправдываем себя, не ценим свое время и свою жизнь в целом. Мы думаем как будто у нас вечность, а на самом деле всего один день, один час, одна минута.
Поэтому, выполняйте свои желания, не откладывайте на "потом" - на "через год". Выбирайте лучший момент - ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Устали, тело хочет передохнуть? - Подарите себе этот момент и вы увидите, как оно щедро вас вознаградит энергией и силами... Главное - дело сделанное вовремя, тогда ресурс вернется сторицей. И так со всем!
(2) Почаще смотреть по сторонам, вокруг себя, далеко от себя, шире
Иногда мы прямо закапываемся в своей жизни и не видим, что происходит вокруг. Мы так зацикливаемся, что даже не можем представить, что любой день можно изменить и улучшить. Мы залипаем в телефон, лишаем себя ответственности, читаем истории знаменитостей, - забираем у себя возможность "менять" и "меняться", тем самым, лишая себя энергии, уверенности, поддержки и любви.
Мы забываем увлекаться этой жизнью, каждым днем, каждой минутой. Дети, как никто, показывают нам - что значит время и, - что значит счастье.
(3) Ловить удовольствие, вовлекаться в жизнь, проживать момент
Взрослые часто становятся поверхностными, потому что бегут, спешат, у нас куча важностей и задач. Но уставший мозг может обмануть даже самого умного человека, подкидывая еще больше проблем. Это как вирус, который только запусти...
Но дети - прекрасны в своем проявлении. Их улыбка вводит маму в состояние эйфории, безусловного счастья и любви. Дети возвращают нас в момент, когда мы были влюблены, первый поцелуй, свадьба, волшебное путешествие, встреча, какая-то победа - в те состояния, когда "море по колено"...
Дети отрезвляют нас, чтобы мы вдруг не сошли со своего истинного пути. Они напоминают нам простые истины: живи здесь и сейчас, - делай то, что нравится, - улыбайся...
*В этом плане, можно поучиться у американцев. Они улыбаются - на улице, в магазине, сами себе, от себя, другим людям. Это очень круто!
(4) Относиться проще к деньгам
Будучи в декрете, особенно осознаешь, как сложно тратить чужие деньги и принимать помощь отовсюду. Накрывает какая-то беспомощность что ли...
Но декрет показывает, как важно по здоровому относиться к деньгам, правильно их тратить и не растрачиваться на то, что ни тебе, ни ребенку вообще не нужно - никакого развития и поддержки в этом нет, только маркетинг.
Поэтому, при здоровом мани менеджменте, всегда можно найти средства на свое развитие и уход. Важно поддерживать себя снова и снова, и объяснять это близким. Счастливая мама - счастливы все!
В худшем случае, деньги все равно уйдут - на еду, дорогу, какие-то аксессуары, одежду, мелочи, ремонт автомобиля, новые колодки... И будет грустно и не перспективно!
(5) Уделять время партнеру
С появлением ребенка жизнь продолжается и зависит только от нас - в какую сторону.
Однажды при разговоре с психологом я услышала такую фразу: "жизнь течет вперед... она не может идти назад...это не правильно". То есть, наши родители вырастили нас, мы растим своих детей, а они в свою очередь будут строить свою жизнь.
Болезненными становятся отношения, когда родители жертвуют жизнью ради своих детей, а потом не могут их отпустить. Чтобы такого не было, ребенку нужны счастливые, любящие родители, которые знакомят малыша с жизнью, питают его способности, обеспечивают безопасность, дают уверенность и отпускают в свое путешествие.
Поэтому, муж - самый близкий человек, которые был и остается рядом всегда.
Пожалуйста, будьте счастливы!
Если статья была полезной, ставьте "пальчик вверх" и подписывайтесь на дружбу!
Здесь вы узнаете, как найти свой успех и построить свою жизнь.