Найти тему
Лайфхакер

30 секунд, которые изменят вашу жизнь

Простой совет, который поможет вам не забывать самое важное, отделять ценные сведения от информационного шума, а в результате — принимать верные решения и правильно расставлять приоритеты.

Этот совет был дан человеком, рождённым в 19 веке, своему внуку, которому сейчас самому уже идёт пятый десяток. Этот внук сейчас известнейший человек в своей отрасли, одинаково уважаемый и в среде политиков, и в мире финансов. Так что ему можно верить.

Если и есть на свете главный прием успеха, то это он

Мой знакомый ещё только перешёл в старшие классы, когда дед отвёл его в сторонку и сказал следующее:

Сразу после каждой лекции, встречи, любого важного мероприятия, выдели 30 секунд — не больше и не меньше — чтобы записать главные ценные мысли. Даже если ты этим и ограничишься, то в жизни ты добьёшься успеха.

Мальчик последовал этому совету. И следует ему до сих пор. Позже он познакомил с этим принципом обоих своих сыновей, которые также стали успешными молодыми людьми.

Я тоже решил попробовать эту нехитрую технику. И вот, что у меня получилось:

  • Это не просто ведение заметок. Не надо думать, что если вы ведёте подробный конспект встречи, то пользоваться этим приёмом не обязательно. Составление быстрого 30-секундного резюме не то же самое, что просто конспектирование сказанного на встрече. Подводя краткие итоги, вы учитесь осмыслению, расстановке приоритетов и принятию решений.
  • Это непросто. Постоянно решать, что важно, а что нет — это выматывает. Поразительно, насколько проще сказать себе, что я, мол, и так всё понял. И отказаться от этого 30-секундного дела — этакой стометровки для вашего мозга.
  • Под гнётом кучи деталей. Информация, которая на нас сваливается, часто очень подробна, содержит уйму деталей. Легко под этим гнётом забыть о главных вещах. Так искусство отбрасывать лишнее стало очень ценным в современном мире.
  • Действуйте немедленно! В то же время, какие-то детали могут быть важны. А потому нужно приступать к обзору при первой возможности. Чтобы не забыть что-то важное, что может ускользнуть из вашей памяти со временем: интонация лектора, шальная мысль и так далее.
  • Вы научитесь лучше слушать и задавать лучшие вопросы. Сама структура вашего внимания изменится. Зная, что вам предстоит написать отчёт об услышанном, вы станете меньше отвлекаться. Это как если бы вы начали слушать какую-то мелодию посреди какофонии других звуков — вам пришлось бы постараться и серьёзно сфокусироваться, чтобы услышать её.
  • Вы станете чаще помогать окружающим. Подведение итогов поможет вам лучше понять, чего хотят другие люди и что для них важно. Это, в свою очередь, поможет вам эффективнее решать их проблемы. Я часто беру интервью у влиятельных людей с большими связями. И меня поразило, как многие из них используют похожую модель подведения итогов каждой встречи.
  • Чем дальше — тем легче. Да, со временем это войдёт в привычку, и станет легче. Кроме того, станет интереснее и полезнее. Поэтому, главное — начать!

Подпишитесь на наш канал, поделитесь мнением о материале и расскажите о нём друзьям. Больше интересных статей — на нашем сайте. А статьи в картинках можно найти в нашем Instagram.