Летние месяцы в наших широтах сопровождаются теплой и солнечной погодой. Эта пора у большинства людей ассоциируется с отдыхом, морем и конечно загаром, который будет напоминать о весело проведенном времени.
Кроме того загар является эффективным средством позволяющим скрыть различные дефекты кожи начиная от обыкновенных синяков и заканчивая целлюлитом. Смуглая кожа, появляющаяся благодаря воздействию солнечных лучей, смотрится гораздо лучше, чем бледная.
Именно поэтому так много людей летом проводят свободное время, на пляже подставляя солнцу то один, то другой бок. При этом обычный загар недолговечен, он сходит буквально сразу после тог как человек возвращается после отдыха в свой дом.
Однако сегодня существуют методики позволяющие сохранять загар на максимально долгий срок.
Конечно, многие девушки стараются уберечь полученный загар. Для этого они пытаются как можно реже купаться. Такой вариант вполне действенен, но далеко не все дамы готовы идти на подобные жертвы. Поэтом стоит рассмотреть другие способы сохранения загара которые уже доказали свою эффективность.
Необходима диета
По утверждению специалистов косметологов правильно питание позволяет значительно продлить жизнь загару. Причем девушкам не придется голодать, все, что от них требуется это добавить в свой рацион определенные продукты.
Итак, важным химическим элементом позволяющим сохранять загар является бета-каротин. У этого вещества есть, и другое название витамин А. Чтобы получать необходимое количество этого элемента девушкам следует употреблять такие натуральные продукты как:
· печень;
· абрикос;
· шпинат;
· морковь.
Причем интересный факт заключается в том, что употребление этих продуктов приводит к тому, что кожа человека даже без воздействия солнца становится золотистой.
Уход за загоревшей кожей
Важным элементом сохранения загара является специальный уход за кожей. Причем качественный уход требует соблюдения следующих правил:
· кожу нужно обильно увлажнять;
· аккуратно проводить процедуры очищения;
· использовать специальные кремы и маски
Используя эти простые приемы девушки, могут хвастаться своим загаром на протяжении долгого времени после окончания отпуска.
Интересно? Подпишись!
Еще можно почитать: