10 советов как полюбить себя
Вы хотите стать счастливыми? Начните с самого сложного-полюбите себя. В этой статье я расскажу несколько причин по которым вам просто необходимо принять свою индивидуальность.
1 Ты уникален.
На свете больше не существует человека который думает и выглядит как вы. Разве это не здорово? Твоя улыбка и голос неповторимы.
2 Прими себя .
Нужно осознать и принять свое тело. Все складочки, целлюлит, морщинки, короткие волосы, на твой взгляд большой нос, большие уши и прочее прочее прочее. Поверь, это совершенно нормально и не думай о том что говорят окружающие. Так ты избавишься от большинства комплексов и будешь чувствовать себя увереннее.
3 Не сравнивай.
Часто люди ставят на пьедестал другого человека и сравнивают себя с ним. Нужно осознать что все равны потому что уникальны. Никто не лучше и не хуже.
4 Убери в себе ворчливую/ого бабулю/старика.
Осуждение других людей или себя отнимает неимоверное количество энергии. Это негатив который копиться в тебе. Научись трезво оценивать ситуацию.
5 Не терпи то что тебе не нравиться.
Решая мелкие проблемы у тебя будет развиваться уважение к себе. Это необходимый пункт на пути принятия себя.
6 Береги личные границы.
Даже самой лучшей подруге/другу, родным стоит говорить «нет» если они вторгаются в твое личное пространство Нельзя позволять людям заходить слишком далеко с заботой, опекой, слежкой и так далее.
7 Избавься от отравляющих тебя отношений.
Не важно что это за отношения дружба любовь или возможно нездоровая атмосфера на работе. Если тебя это угнетает нужно поставить точку.
8 Не жди одобрения.
Тебе не нужно мнение большинства. Если ты сделал именно так, значит в тот момент считал это правильным.
9 Хвали себя.
Говорить хорошее о себе просто необходимо. Не зря же существует высказывание «себя не похвалишь никто не похвалит». Именно так это и работает. Как только начинаешь говорить комплименты себе окружающие тоже подтянуться(если тебе конечно важно их мнение).
10 Пробуй новое.
Путешествуй! Прыгай с парашютом! Кушай то что никогда не пробовал! Проживай жизнь и наслаждайся ей.
Делай то что тебе приносит колоссальное удовольствие! Жизнь ведь одна и она прекрасна!
Счастье Есть