Современная антивозрастная медицина утверждает: человеческий организм рассчитан на 120–150 лет полноценной жизни.
Соглашусь. Но что такое человеческое тело? По своей сути биологическая емкость для души, которая вечна. Биологическая емкость, созданная природой, являющаяся ее частью и существующая по её законам. Конечно она рассчитана на 120-150 лет, но только при условии правильного ее использования и соответствующего ухода. Что это значит. Это значит - здоровое питание, физические нагрузки и гигиена, причем не только в плане помыться но и душевная.
Что бы было понятней, представьте, вы купили машину, она красивая, стоит кучу денег и по технической документации рассчитана на определенный срок жизни, и она проживет этот срок только при условии правильной ее эксплуатации (качественный бензин, масла и все что положено, аккуратного ее использования, т.е. не бить и следить за ее чистотой). А если заливать в нее всякое дерьмо, гонять на ней и не мыть, она развалиться года через три.
Так и человеческое тело, если кормить его тем, что оно не в состоянии переварить, не давать ему физической нагрузки, да еще постоянно посылать окружающему миру негативные эмоции, - оно благополучно разрушиться не протянув и половины отпущенного ему срока.
Что такое правильное питание для человеческого тела. На мой взгляд универсального рецепта для все людей на земле быть не может по определению. Все наши человеческие тела проходили свой путь эволюции в разных местах нашей планеты. Что хорошо жителю крайнего севера, убьет жителя средней полосы России. Попробую объяснить на примере человека живущего в центральной России. Скорее его предки жили в этой местности многие века. Что из продуктов питания есть в этой местности - много растительной пищи, чуть меньше сложных углеводов, и еще меньше белковой пищи. При этом рафинированного сахара нет вообще и и всяких газированных напитков и продуктов напичканных химией и растительными жирами тоже. Из этого следует, что тело коренного жителя центральной России хорошо будет себя чувствовать если его будут кормить растительной пищей, сложными углеводами и белками, причем в пропорции (50:30:20). При этом, это средние рекомендации, обязательно нужного слушать свой организм и в случае необходимо корректировать пропорции.
Физические нагрузки человеческому телу необходимы, просто потому, что оно изначально не было создано для праздности и лежания.
Ну а про гигиену души и тела существует так много литературы и научных трудов, что интернет вам в помощь.
Не судите строго, это мое видение данного вопроса, и основано оно на личном опыте.
Я желаю вам всем быть здоровыми и богатыми.
А в прочем право выбора ни кто не отменял. Удачи!