Многие задаются этим вопросом и не находят определенного ответа.
Начнем с того, что как бы ни было вам волнительно, всегда нужно стараться сохранять внутреннее спокойствие любыми способами. Старайтесь как можно реже выходить в ближайшие минуты на контакт с людьми, думайте о том, как и что вы хотите передать публике, какие эмоции и чувства, настроение, будь вы на сцене или где угодно.
Не зацикливайтесь на том, где вам нужно не запнуться в нотах на второй странице или же не сфальшивить в первом куплете, поскользнуться и упасть, это только ухудшит состояние и встревожит Вас . Выходя в свет перед публикой, вы должны полностью погрузиться в свои действия, отдайтесь своему делу и передайте его так, как хотели бы видеть это сами. Тогда и люди почувствуют тоже самое и буду в восторге от Вас. Не дайте ей увидеть вас жалким и беспомощным, будьте с высоко поднятой головой и сияющей улыбкой.
Конечно, полностью с волнением справиться очень тяжело, но если придерживаться простым методам, можно выходить на сцену с уверенностью и гордостью.
В принципе, это все моменты, которые я хотела бы рассказать и посоветовать из своего личного опыта, так как мне каждый раз приходится сталкиваться с этой проблемой и я постоянно ищу ответы на этот вопрос.