Потому что духовные и физические потребности совпадают с практической полезностью.
Например;
1. занимается любимым делом и поэтому испытывает удовольствие. Потому что там ему его природа помогает.
2. занимается спортом, потому что испытывает в этом потребность! Поэтому получает удовольствие, помогая этим самым здоровью ума и тела!
3.вид спорта подбирает именно под себя, например, теннис, получая при этом удовольствие!
4.интервью подбирает по своим интересам, получая при этом удовольствие!
Вывод для себя легко сделаете сами - активное счастливое долгожительство зависит от вашей способности к подбору индивидуальных полезных действий по критерию получения удовольствия.
Этому и учит метод Ключ для управления стрессом, основанный на принципе подбора индивидуальных полезных приемов путем их перебора по критерию получения удовольствия.
Метод Ключ есть в Википедии, а в настоящее время новые Ключевые приемы на особых онлайн-курсах школы Хасая Алиева Человек Будущего в группе ФБ https://www.facebook.com/groups/hasaishcool/
и в группе ВК https://vk.com/homofuturus2
