Вопрос мотивации периодически встает перед каждым из нас. Где взять силы на достижение своих целей? Сегодня мы обсудим с вами некоторые советы которые помогут вам сохранить свою мотивацию как можно дольше.
Во-первых, нужно понимать что мотивация — это побуждение себя к каким-либо действиям. К сожалению, в современном мире до сих пор не нашли универсального способа, который бы окончательно решил для всех людей вопрос с мотивацией, однако существуют некоторые способы, которые действительно помогают.
Итак, первое, что нужно делать — это всё держать в себе.
Ровно по той причине, по которой нельзя копить в себе злобу и обиды, по ней же нужно держать свои цели в себе, они пропитают вас, они сделают вас целеустремленным, они вам жизни не дадут, пока вы не добьетесь их! А это именно то что вам нужно, не так ли?
Решились заняться собой, бегать по утрам, каждый вечер читать по сто страниц и вообще кардинально изменить жизнь в лучшую сторону? Прекрасно!!! Однако, есть одно «но», которое заключается в том, что не надо кричать на весь мир (социальные сети) о своих планах, ибо похвала, которая будет идти ото всех людей, станет серьезной помехой на пути к своей цели так, как будет ощущение, что задача достигнута и поддерживать мотивацию не за чем.
Из чего следует, что лучше оставить при себе свои мысли, не растрачивать энергию на рассказы о своих планах, и только тогда когда результат будет достигнуть, вы можете о нем рассказать.
Второе, что нужно сделать — это торжествовать даже над самыми маленькими победами.
Когда празднуется каждая победа, то появляется позитивная привычка, в которой появляется серьезная зависимость. Это не значит, что каждый раз надо накрывать стол с шампанским и тортами. Как пример, можно купить себе какую- ибудь приятную мелочь, которая будет радовать.
Третье — найти работу по душе.
Занять ту нишу, которая нравиться, и заниматься этой работой качественно — это то, что необходимо каждому!!! Однако, надо знать, что каждая «душевная» работа выковывается из колоссального опыта и страсти.
Следует быть осторожным и основательно этим заниматься, ибо в конечном результате должен быть заработок, на этой работе. Каждому человеку нравится огромное количество вещей и специальностей, но Мир так устроен, что не на каждой работе можно заработать хороший доход. Но вам не нужно распыляться и пытаться утром стать великим художником, а вечером продвинутым программистом. Вы должны определиться, понять что для вас дейстивтельно важно, чтобы у вас никогде не было внутренних конфликтов, мол, что-то делать надо, а зачем — не понятно.
Четветрое — предельная концентрация.
Если задать вопрос успешному человек, что ему помогло стать тем кем он сейчас является, то большинство таких людей ответят — концентрация!!!
Во время работы, человек всегда отвлекается для проверки почты, вконтактика или СМС от своих друзей, все эти раздражители не дают сконцентрироваться на важном деле, над которым работает этот человек.
По этой причине, на время работы лучше всего переводить телефоны и иные средства связи в беззвучный режим или в идеальном раскладе вообще выключать. Так никто не будет мешать и отвлекать от важного дела.
Пятое. Вы должны быть ментально открытым к восприятию чего-то нового в позитивном ключе.
Как пример, началась бессонница и на всём её протяжении человек воспринимает её, как что-то негативное, но с другой, позитивной стороны, эта самая бессонница дарит несколько часов на работу, которую получится закончить раньше срока.
И наконец каждому из нас нужен заслуженный релакс.
После хорошего отдыха, который расслабит тело и мысли, работать станет на много легче, пройдёт та лень, которая все время мешалась в выполнении работы. А так же осознание того, что после нового проделанного этапа, наступят новые незабываемы выходные, так же послужат неплохой мотивацией.
Народ, это то немногое что каждый может сделать для сохранения своей мотивация. В любом случае, все зависит от вашего желания, и если у вас в какой то момент опустятся руки — то никто в этом не будет виноват, кроме вас. Но если вы сделаете все, что в ваших силах, будете идти до конца, и если вдруг у вас все же не получится — вы все равно будете крепко спать. Потому что вы знаете, что сделали все что могли, а это и есть достижение цели. Вдохновляйтесь самим процессом работы независимо от цели и пусть у вас все получится!