Общество учит нас ценить благосостояние других по сравнению со своим собственным. И это часто является причиной того, что мы чувствуем противоречие, когда сталкиваемся с выбором: помогать другим или помогать себе.
В конце концов, мы обычно выбираем других людей. Нам нравится чувство великодушия и милосердия, когда мы помогаем другим. Это дает нам чувство удовлетворения. Давать другим заставляет нас чувствовать, что жизнь имеет смысл.
Но иногда мы заходим слишком далеко. Даже когда нам нечего дать, мы все равно делаем. Мы забываем о себе. Мы меняем наши приоритеты, наши планы и наши амбиции на чужие. Мы не можем установить пределы и жертвовать слишком много для других людей. В результате, в любое время, деньги или энергию, которые нам нужны, мы даем окружающим.
Действительно ли мы становимся удовлетворенными, когда делаем это? Или мы просто избегаем чувства вины, которое возникает, когда мы не даем? Является ли эта так называемая значимость, которую мы испытываем, просто оправданием? Когда мы даем сверх того, что должны, действительно ли это помогает? Или мы на самом деле поощряем зависимость от нас?
Столкнувшись с выбором между нами и другими, иногда мы должны выбирать и самих себя. Это не эгоизм, потому что, когда мы жертвуем слишком много, мы расставляем приоритеты за свой счет.
Мы должны найти время, чтобы делать то, что нам нравится. Мы должны развивать свой потенциал и быть тем, кем мы можем быть. И мы должны оставаться здоровыми во всех аспектах жизни. Единственный реальный способ принести пользу людям вокруг нас - это позаботиться о себе в первую очередь. Только тогда, когда мы целы и счастливы, мы можем оказать большую помощь тем, кто действительно нуждается в нас.
Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Также вы можете рассказать свою историю нам, отправив её на почту zagadki.psycologii@mail.ru, и мы обязательно опубликуем её.