Ребенку до 3х лет море не нужно!
Этот слоган вы услышите от каждого педиатра. Мы пойдем дальше и скажем, что ребенку море (как мы его себе представляем, с системой 'все включено') не нужно в принципе лет до 10 точно. Гораздо 'нужнее' и полезнее для него окажется деревня и бассейн с колодезной водой.
Но вот что касается мамы, папы и других членов семьи - тут однозначное 'надо'! Если не отдохнет мама - тяжело будет всем, и малышу в первую очередь. Поэтому наш канал поддерживает всех, кто собрался в отпуск на море - в жаркие страны или солнечный Крым!
Однако, будьте готовы к тому, что первый отпуск с малышом может быть омрачен инфекциями, чаще всего - кишечными. Если вашему ребенку еще не исполнилось трех лет - его организм еще не успел выработать иммунитет к бактериям, которые могут подстерегать на пляже или, к примеру, в аэропорту.
Вот список препаратов, который обязательно нужно взять с собой в поездку, чтобы потом 'не было мучительно больно':
1. Антисептический аэрозоль
Или как минимум антисептический гель для рук. Правда для малышей до трех лет лучше не использовать гели из массмаркетов - они содержат спирт.
Хороший вариант - Мирамистин. Он и при ожогах поможет, и при ссадинах, и если горло заболит.
2. Жаропонижающие свечи/сироп
Лучше запастись этим заранее и не тратить время на подбор зарубежных аналогов. Помните, что кишечные инфекции могут протекать иначе, чем орви, поэтому хорошо иметь два вида свечей: с ибупрофеном и парацетамолом.
3. Раствор для регидратации для детей
Купите большую упаковку! Если кишечная инфекция вас все таки настигнет - она вам понадобится! При желании можно сделать раствор самостоятельно, но хотя бы пара пакетов для скорости и удобства при себе должны быть обязательно!
4. Термометр - тут все ясно
5. Солнцезащитный крем
Некоторые мамы боятся использовать крем. Это ваше право, ведь только вы несете ответственность за своего ребёнка! В этом случае позаботьтесь о том, чтобы ребенок на пляже был одет в футболку и штанишки из легкого хлопка, а головка была накрыта панамой, закрывающей лицо от солнечных лучей.
Для того, чтобы получить дозу витамина Д, достаточно, чтобы у ребенка были оголены ручки до локтя. Все остальное тельце агрессивным ультрафиолетовым лучам лучше не подставлять.
6. Бинт/вата/зеленка/йод
Стандартный набор от ссадин и сбитых коленок. Сейчас в продаже есть удобная форма - фломастеры.
7. Мазь от укусов насекомых
Юг всегда богат на москитов. И первая неделя будет непростой для малышей. Облегчить её можно специальными детскими мазями от укусов и зуда. Это лишняя профилактика инфекций - малыш не будет чесаться и ничего не занесет в ранку.
8. Питание
Отправляясь с маленьким ребенком в страны с экзотической кухней, возьмите с собой упаковку привычного детского питания. Хотя бы мясо в баночках, чтобы не спровоцировать диарею в первые же дни. Соки и фрукты можно пробовать местные, каши и гарниры - тоже. А вот мясо, рыбу и морепродукты лучше оставить для более взрослого возраста. Ребенок всё равно пока не оценит всей прелести тропической кухни.
Удачного отпуска, берегите себя и своих детей и будьте здоровы!