Найти в Дзене

Медитация. Очищаемся от негатива.

Устройтесь поудобнее. Вдохните поглубже.

Представьте, как через вас проходит голубой поток света.

Наполните этот поток вашими добрыми мыслями и пожеланиями. Дайте ему энергии. Поток пронизывает все ваше тело. Все клеточки организма. Он медленно спускается из головы, перемещаясь к ногам.

Пусть эта энергия зарядит вас добром, светом и немыслимой силой.

Забудьте все, что вас тяготило: заботы, плохие мысли, проблемы. Отпустите себя и ваше сознание на свободу. Полетайте немного. Побудьте птицей.

Расправьте крылья! Вдохните глубоко воздух. Наполните им легкие.

Дышите.

Почувствуйте легкость. Как она наполняет все ваше тело и разум.

В голове появляются светлые и позитивные мысли. Вы несете людям только добро и радость.

Ваши ноги становятся легкими, руки расслаблены. Голова отключена от житейских проблем. Больше вас ничто не беспокоит. Все проблемы кажутся мелочью.

Ощутите себя одним целым с космосом, с нашей необъятной вселенной. Она благосклонна к вам. Она заботится о вас.

Вселенная слышит все ваши мысли и желания. Поэтому лучше транслировать в космос доброту, свет и любовь.

Вы можете ощутить себя легкой пушинкой на воздухе. Вас несет поток сознания в бесконечные глубины мироздания.

Легкий ветерок. Дуновение.

Пролетая сквозь вселенную вы слышите красивую, легкую музыка. Она играет в ваших ушах. Кажется, этой музыкой наполнена все пространство, все живое.

И вы становитесь единым потоком с этой мелодией.

Вы-есть музыка.

Вы дарите свою музыку всему миру. От вас исходит любовь и благодарность. Вы звучите.

Дайте почувствовать это людям, окружающи вас. Ваша энергия зарядит их добром и спокойствием. Дайте им услышать вас.

Люди будут благодарить вас за свет, что вы излучаете, и любовь что несете в мир.

Ваш собственный мир и жизнь станут лучше. А разум просветлеет.

Развеется негатив и уйдет из вашей жизни навсегда.

К вам будут притягиваться только хорошие и положительные ситуации.

Прокрутите эти образы и мысли до конца в вашем сознании. Пропустите через себя и свое тело.

Теперь понемногу возвращайтесь в реальный мир.

Просыпайтесь. Теперь вы чувствуете себя легче и спокойнее.

-2

Приятного дня!