Что такое выделения тела думаю объяснять не нужно. Сами догадаетесь.
А вот почему так происходит?
Главный враг-это крахмал. Чем его больше в этих продуктах, тем хуже организму.
Конечно дикий рис полезней, чем обычный белый.
Картофель же всякий негативно воздействует на организм.
И всё выше изложенное справедливо при условии, что вы употребляете эти продукты чаще одного раза в неделю.