Природой так установлено, что все ненужное отсеивается, а то, что во благо сохраняется как можно больше. Недавние исследования показали, что люди, которые о ком-то заботятся живут дольше остальных.
С точки зрения природы взрослый человек, который никому не помогает, мешает всем остальным. Такой человек зря расходует ресурсы. Если нет заботы, то нет и смысла. Наш мозг это понимает и начинает постепенно затухать. Звучит слишком фантастично? Возможно. Не ясно, как именно это работает, но есть статистика. Вот ссылка на исследования. Данная статистика составлялась на данных семей. Чем больше у человека детей, тем дольше в среднем он живет.
Я сам сомневался в правильности этого исследования, пока не наткнулся на еще одно похожее. Его можете посмотреть здесь.
Живут дольше не только те, кто заботится о своих детях, но те, кто заботится о престарелых родителях.
А что если нет семьи, о которой нужно заботиться?
Заботится можно не только о родных. Здоровье улучшается ,когда вы заботитесь о любых людях. Если у вас есть друзья на работе или учебе, которых вы постоянно выручаете, то это благотворно скажется на продолжительности вашей жизни. Вот доказательства.
А что если заботиться о домашнем животном?
Такая забота немного отличается от заботы о человеке. Это можно назвать искусственной заботой. Но главное для мозга не что мы делаем, а как мы это воспринимаем. Если вы будете ухаживать за домашним животным и верить, что приносите пользу, то метод будет работать. Так мозг подумает, что у вашей жизни есть смысл, а значит будет стараться пожить подольше.
Если я хожу на работу, то я забочусь об обществе. Это продлит жизнь?
Сейчас куча профессий, на которых можно схалявить. Так же есть професии, в которых забота идет косвенно, а не напрямую. Работы, на которых вы заботитесь о людях это: врач, спасатель, пожарный, няня и т.д.
Есть ряд профессий на которых забота зависит от вас. Например если вы бригадир, то вы можете постоянно прижимать своих работников. Но если вы постоянно отстаиваете их интересы перед вышестоящим начальством, то вы о них заботитесь. Такая же ситуация на любой руководящей должности.
Конечно забота о других ради здоровья - это корысть и лицемерие. Я не призываю вас так делать. Но если вы уже делаете добро, то знайте, что вы получаете награду.
Если вам понравилась статья, то можете прочитать другие по теме здоровья:
Худей правильно. Какие диеты вредят здоровью
Как негативные эмоции влияют на здоровье
Какая еда сокращает нашу жизнь
Больше информации
Если хотите получать информацию с научными доказательствами, то подписывайтесь на канал и ставьте лайк! Расскажем о том, как продлить жизнь, снизить риски заболевания, увеличить эффективность своего тела и мозга.