Найти тему

Диета или образ жизни?

В большинстве случаев слово диета воспринимается, как лишение себя каких-либо благ, вкусносней и ништяков.
В большинстве случаев слово диета воспринимается, как лишение себя каких-либо благ, вкусносней и ништяков.

По сути так и есть.

Почему?

Человек привыкает с детства или позже питаться определённым образом.

Например, кушать сладкое, жаренную пищу, копчёные деликатесы.

Соответственно потом, когда у него возникают проблемы со здоровьем и ему нужно прекратить потреблять продукты ведущие к ухудшению его самочувствия, то для него это лишения.

-2

Дофамин то привык вырабатываться, как реакция. например, на копченую рыбку или сладкий шоколадный торт Прага.

Но представьте, что человек с детства питался только той пищей, которая способствует созиданию и укреплению функций организма и тела!

То для такого индивида и вопрос то такой не будет под размышлением: садиться ли на овсянку на воде.

Понимаете меня?

Вопрос в Ваших привычках.

И это Ваше решение.

Либо осознать, что разные вкусности старят и дряхлеют Ваш организм и начать потреблять максимально здоровую пищу. Либо остаться на своём прежнем рационе и ждать, когда с годами начнет повышаться артериальное давление, откладываться излишний жир, а некоторые внутренние органы начнут отказывать из-за развития дисфункции.
Еда
6,93 млн интересуются