Чтобы защитное средство сработало корректно, необходимо его правильно использовать.
Правила использования и необходимость средств с SPF зависит от нескольких факторов:
1. UV-индекс
0-2 — можно обойтись без защиты;
2-4 — если планируете находиться на улице не более 30 минут, то защита тоже не нужна;
4-6 — необходимо использовать средство с SPF-20;
6-8 — необходимо использовать средство SPF-30.
Узнать о текущем УФ-индексе вы можете с помощью прогноза погоды.
2. Фототип
Люди с нордическим или скандинавским фототипом наиболее подвержены влиянию солнца. Поэтому, если видите, что УФ-индекс больше трех, то обязательно используйте средство с SPF.
Людям со скандинавским фототипом свойственна очень светлая кожа, рыжие или блондинистые волосы и голубые или серые глаза. Нордическому фототипу свойственны кожа оттенка, напоминающего оливку, волосы русого цвета и зеленые глаза.
Остальные фототипы (афро-американский, средиземноморский, индонезийский и европейский) — это темная или смуглая кожа, такого же темного цвета волосы и глаза.
Самое важное — использовать нужное количество защитного крема. На лицо необходима половина чайной ложки средства. Это считается лабораторной нормой. Исходя из этого количества определяется степень защиты во время тестирования. Соответственно, чем меньше слой, тем ниже защита. Обновлять защиту необходимо раз в два часа либо после каждого купания.