Вечный вопрос. Вот мои лайфхаки, которые хотя бы приблизят вас к этому:
Начнем с вечера.
• Спите по 8 часов каждый день. Так у вас уберутся синяки и круги под глазами.
• С пробуждением делайте пятиминутную зарядку. Она поможет взбодриться и даст вам сил.
• Принимайте контрастный душ. Он улучшает состояние кожи и убирает целлюлит.
• Обязательно завтракайте. Для того, чтобы желудок нормально функционировал.
• В течении дня пейте много воды.
Совсем скоро напишу вторую часть. Поставь лайк, если понравилось и хочешь продолжения.