Здесь я расскажу вам:про самооценку ,как она влияет на нас ,причины не здоровой и ядовитой самооценки ,и как с этим бороться (короткая версия !)
«Самооценка.PART 1»
⠀
«Я Богиня, королева, монарх,повелитель , Папа римский своей жизни
С какого такого перепугу все должно быть не так как я хочу?»
⠀
Это фразу я однажды написала в сториз, и прежде чем мы пойдем дальше советую вам ее заучить, если вы хотите быть успешными вам придется осознавать ее и воспринимать больше чем имя собственное !
⠀
Part 1- общее рассуждение
Part 2-причины
Part 3- легкие практики
⠀
Для начала хочется коснуться темы «что же мешает вам быть королями и королевами своей жизни» ⠀
Ох как я часто слышу о том ,что вроде человек хочет все изменить ,а вроде не делает этого по тем или иным обстоятельства
Или еще чаще проскальзывает в речах женщин (особенно)-
“Я буду стройнеть, меняться быть лучше чтобы ему понравится , вернуть, и тд
Или чтобы встретить достойного/достойную“
Честно скажу цель не плохая,
Ведь хочешь быть на высоте , тут можно вставить фразу - претендуешь -соответствуй, она частично но уместна здесь(НО ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ НЕ ДЛЯ СЕБЯ , вы автоматически подвязываете свое счастье к другому человеку, обстоятельству и тд А НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ САМОМУ ПО СЕБЕ) и да если уж подвязали свое счастье с другим человеком ,то очень глупо мечтать об успешном мужчине (например)рядом сидя на диване и ковыряя прыщи ( пишу о женском , тк в наших головах мне копаться все же легче)
⠀
Но большая часть населения даже лежа на том самом диване не готова начать правильно мыслить
Стоит лишь один раз утром посмотреть на себя в зеркало, выпрямить спину, расправить плечи , улыбнуться и сказать себе - «а я такой ,простите меня, АХУЕННЫЙ , что прям ващееее, не могу» - эмоциональненько но зато как заряжает ⠀
Любить себя нужно в первую очередь за то что вы у себя есть!!!! Вы уже есть и вы дышите и живёте !
⠀
Ценить уважать и хвалить
О да надо себя хвалить за каждую мелочь
( об этом расскажу в part 3)
⠀
Как только появится тотальная любовь к себе , вас по ветру легкостью будет нести, вы будете создавать свое счастье изо дня в день, отпадут комплексы и страхи, вы обретете невероятную власть над вашей жизнью, все будет получаться, потому что не будет у вас ни малейшего сомнения в том, что вы делаете и в самом себе!
