Привет всем!
У многих женщин, даже с хорошей фигурой, нет-нет, да и возникнет мысль, что надо скинуть пару килограммов.
Я не исключение и периодически пробую "супер-полезные" продукты, которые обещают стройность, вечную молодость и прочее))
Льняная каша-очень неоднозначный продукт. Я пробовала кашу нескольких фирм, самые лучшие без каких-либо добавок. А с кунжутом и кэробом оказалась настолько отвратной, что после одной ложки выкинула весь пакет в мусорку.
Каждое утро я делала себе из 2 столовых ложек порцию каши, быстренько проглатывала (есть с удовольствием это месиво нельзя) и бежала на работу.
Жрать хотелось уже через час.
Побочный эффект я заметила буквально через несколько недель и он оказался очень приятным;)
Позвонил муж и попросил купить чего-нибудь сладенького к чаю. Я удивилась такой просьбе. Надо сказать, что я сладкоежка и на столе всегда лежат пакетики с печеньками, зефиром, рулетиками...
А что, у нас нет сладкого дома, спросила я?
Нет, сказал муж, даже печеньки ни одной не осталось.
И тут до меня дошло, что эта склизкая гадость, которую я пихаю в себя по утрам, полностью отбила желание есть сладкое. Я знала, что льняная каша снижает уровень сахара в крови, но чтобы ТАКИМ образом!!?
Я стала следить за собой в магазинах. Тортики и эклеры не вызывали желания их купить. Печеньки и мармеладки не хотелось съесть.
К сожалению, этот период длился недолго, я переключилась на что-то другое и сейчас ем сладкое, как и прежде.
Но если мне вдруг понадобится отказаться от сладкого, я снова куплю льняную кашу. Я уже знаю, что она мне поможет ;)
Надеюсь, что кому-то пригодится эта статья))
Ставьте лайки, мне будет очень приятно!