Пейте дети молоко,будете здоровы! Мы выросли на этой фразе, польза молока никогда не оспаривалась.Ну это дети,а если уже не дети? Иногда приходится читать,что взрослым молоко не рекомендуется , у меня есть приятельница,приверженица здорового питания,которая мне постоянно твердит,что в нашем возрасте(слегка за 50) молоко не только не полезно, а даже вредно, что-то там не расщепляется,не переваривается и прочие страсти-мордасти.Ну я всегда слушаю её в пол уха,молоко я люблю,правда только магазинное,отказываться от него не собираюсь. А тут ещё одна знакомая стала жаловаться,что после молока ей плохо и у них всё сводится к тому,что ради собственного здоровья надо отказаться от молока.В молоке лактоза, которая нам не полезна и они активно вовлекают меня в свои ряды,не пьющих молоко Но я то не готова отказаться от молока,а они мне:»Ты и не худеешь, потому что пьёшь молоко!» Я знаю , что есть молоко без лактозы,когда-то была у сестры а гостях,мы были с ней в Ленте,и там я видела молоко без