Возраст, экология, ежедневные стрессы, наследственность и неправильное питание негативно влияют на состояние здоровья. И первой под удар попадает сердечно-сосудистая система. Как показывает практика, страдает от всего этого не только наш главный «мотор» - сердце, но и кровеносные сосуды, которым свойственно закупориваться и терять эластичность. Это может привести к инфаркту или инсульту. Вот почему так важно своевременно заботиться о сосудах, вовремя очищать и укреплять их.
Сегодня фармацевтика готова предложить десятки средств, обещающих улучшить проходимость сосудов, поддержать их эластичность. Но эти препараты доступны не всегда и не всем, так как хорошие лекарства стоят приличных денег. Чего, например, не скажешь о лекарственных растениях, которые уже не одно столетие помогают людям и продлевают им жизнь.
Конечно, самостоятельно понять, в каком состоянии ваши сосуды, достаточно сложно. Но есть ряд очевидных симптомов, которые обязательно должны насторожить и заставить обратиться к специалисту. Среди них - необоснованные и незначительные повышения температуры, головокружения, нестабильное давление, метеочувствительность, укачивание, ощущение слабости, холодные кожные покровы.
Регулярное очищение сосудов действительно помогает надолго сдержать многие болезни. Но при этом не стоит забывать, что огромное значение в поддержании эластичности сосудов имеет ежедневное питание. Специалисты утверждают, что в привычном меню должны быть постные бульоны, отварная рыба, тушеное мясо, свежие овощи. Из напитков отдавайте предпочтение гранатовому соку. И еще, приучите себя натощак выпивать по стакану воды. При желании можете бросить в нее ломтик лимона. В обязательном порядке нужно забыть о маргарине и продуктах, в составе которых он имеется.