Найти в Дзене
TerarizatoR

Позвал заниматься спортом друзей...

Я не профессиональный спортсмен и не ярый сторонник ЗОЖ, однако стараюсь 3-4 раза в неделю выходить на пробежку, начинал с 3 километров неспешным темпом, выходило минут 15-16, сейчас уже 5 километров за 23 минуты уже не кажется большой нагрузкой. Помимо этого на работе в кабинете повесил турник с разными хватами и где-то минут 20-30 в день стараюсь на нем заниматься, как правило перед обедом, потом перед окончанием рабочего дня. С товарищем играем в "лесенку" с февраля месяца, начинали с 5 раз один раз в день, сейчас уже 8 до обеда и обратным хватом после обеда. На днях позвал друзей на совместные полноценные занятия в выходной день, один сразу отказался бегать, но на турник придти обещал, второй согласился на полный цикл. Скажу сразу, у меня свой маршрут бега, включающий в себя бег в горку, бег с нее, бег по пересеченной местности и участки на которых можно потренировать ускорение, в процессе люблю подобрать плейлист старой доброй арии или КиШ, алисы, металлики... Если честно, бежало

Я не профессиональный спортсмен и не ярый сторонник ЗОЖ, однако стараюсь 3-4 раза в неделю выходить на пробежку, начинал с 3 километров неспешным темпом, выходило минут 15-16, сейчас уже 5 километров за 23 минуты уже не кажется большой нагрузкой.

Помимо этого на работе в кабинете повесил турник с разными хватами и где-то минут 20-30 в день стараюсь на нем заниматься, как правило перед обедом, потом перед окончанием рабочего дня. С товарищем играем в "лесенку" с февраля месяца, начинали с 5 раз один раз в день, сейчас уже 8 до обеда и обратным хватом после обеда.

На днях позвал друзей на совместные полноценные занятия в выходной день, один сразу отказался бегать, но на турник придти обещал, второй согласился на полный цикл.

Скажу сразу, у меня свой маршрут бега, включающий в себя бег в горку, бег с нее, бег по пересеченной местности и участки на которых можно потренировать ускорение, в процессе люблю подобрать плейлист старой доброй арии или КиШ, алисы, металлики...

Если честно, бежалось вдвоем нормально, товарищ подстроился под мой темп и проблем не возникло, разве что легкое изменение маршрута до его дома, но это ладно.

Проблема возникла в тот момент когда мы прибыли на стадион и собрались позаниматься на турниках. По договоренности мой нелюбящий пробежки товарищ, живущий четко рядом со стадионом, должен был прибыть к нам в течение 10-15 минут, однако ждали мы его почти 40, а я терпеть не могу когда кто-то опаздывает к оговоренному времени. Конечно мы не просто так стояли, а начали заниматься без него, но осадочек остался. Но это пол беды, самое интересное началось, когда он начал интересоваться как мы бежали, где, наши ощущения от бега в жару (на улице в тени +32), и эту беседу услышал мужик, который занимался рядом. Мужику на вид лет 40 (потом выяснилось что 50 недавно исполнилось, хорошо сохранился) и он начал с нами делиться своей мудростью, которая если честно сводилась к тому, что надо покупать фитнес браслеты и найти в Интернете методики по занятиям спортом. Все бы ничего, был бы я один вежливо послал бы его с такими советами, но присутствующие со мной товарищи внимали ему как всемирно известному гуру спорта. Постепенно его рассказ перешел от занятий спортом к его жизни, особенно понравилась части про "недавно вышел после 13 лет" и "занимаюсь военным пятиборьем на уровне КМС. или 1-го разряда, но ближе к КМС".

В общем плюнул на все эти росказни, завершил свою тренировку на турнике, и побежал домой. Как потом узнал мои товарищи с этим мужиком почти час еще на стадионе зависали, и так и не закончив тренировку разбежались по домам.

Единственное что могу на все это сказать, это то, что теперь буду заниматься как и раньше один, в свое удовольствие, и не тратя нервы и время на отвлекающие факторы.