«Апельсиновая корочка» многих раздражает. Пытаясь избавиться от нее, какие только средства не приходится пускать в ход, вплоть до самых радикальных. Однако, как показывает практика, избавиться от целлюлита можно, не прилагая больших усилий, причем даже в домашних условиях. Нужно только знать некоторые нюансы. Наш сайт подскажет, какие именно.
Целлюлит обычно наблюдается у женщин, мужчин эта проблема, так уж сложилось, не затрагивает. Все дело в том, что у них наблюдается различия в структуре жировой ткани. У мужчин специальные соединительные перегородки у ткани имеют более жесткую структуру, а значит, что им целлюлит не страшен. А вот у представительниц прекрасной половины строение иное, что и ведет к образованию ненужных «бугорков».
Кстати, целлюлит может появиться не только на бедрах, но и на животе и даже на плечах. Интересно, что особенно сильно о себе заявить он может перед менструацией.
Тепловые процедуры против целлюлита
Как показывает многолетний опыт косметологии, баня, ванна и сауна – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Они не просто помогают очистить кожу от шлаков и токсинов, но и заметно улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, что в итоге приводит к уменьшению отечности ткани и жировых отложений.
Ванну рекомендуют наполнить водой, в которую можно насыпать также морскую соль (она продается в аптеке и в специализированных магазинах). Хорошо стимулируют обменные процессы также различные эфирные масла, к примеру, цитрусовые, мелисса, пихта и др.
Обертывание и целлюлит
Еще одна весьма эффективная процедура – это обертывание. Она весьма популярна в спа и косметических салонах. Обертывание помогает глубоко прогреть подкожный жировой слой, что в итоге ведет к его уменьшению. Кожа после процедуры становится гладкой, нежной.
В обертывании используют разную «начинку», в том числе мед, шоколад, морские водоросли, молотый кофе и даже красный перец. Для большего эффекта проводят обертывание после предварительного распаривания кожи, например, в сауне. Обязательно сверху все фиксируют пленкой, а после термоодеялом.
Самомассаж и «апельсиновая корка»
Весьма полезно также проводить самомассаж. Делать его нужно с помощью массажных щеток, ручных массажеров. Такие ухаживающие процедуры помогают заметно улучшить кровообращение, причем самых глубоких слоев кожи, «ускоряют» лимфоотток. Только важно помнить, что движения должны быть приятными, плавными, постепенно становящимися более интенсивными, но при этом не приносящими боль.
В ходе этой процедуры стоит использовать антицеллюлитный крем.
Кстати, самомассаж не только помогает «разогнать» ненавистный целлюлит, но и заметно поднимает настроение — это уже давно доказали медики.
Специальное белье против целлюлита
Это белье еще называют антицеллюлитное. Оно имеет определенное строение, так что оно позволяет одновременно проводить массаж и разглаживать целлюлит. Если носить только это специальное белье в надежде на чудо, эффекта заметного можно так и не дождаться, а вот если к этому добавить и другие методики, то он возрастет в разы, к примеру, если это белье надеть в ходе спортивных тренировок.
И еще неплохо бы все вышеперечисленное также дополнить рациональным питанием (никаких «вредностей»), спортивными нагрузками, а также специальными антицеллюлитными кремами, которые можно использовать после многих процедур.
Все это вместе будет иметь просто потрясающий эффект, который можно будет ощутить уже очень скоро.