Найти тему

Как избавиться от вредных привычек? Советы.

Вообще, характер человека складывается из различных привычек: полезных и вредных. Подавляющее большинство привычек формируется в детстве.

-2

Несколько важных советов, как предотвратить формирование вредных привычек у детей:

1. Обратите внимание на себя и тех, кто с ребёнком контактирует. Взрослые, и родители в особенности, для малыша являются идеалом, образцом. Поэтому, ведите себя так, как хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Будьте для вашего малыша образцом.

2. Подкрепляйте полезные привычки ребёнка положительной реакцией (одобрением, похвалой и т.п.). Реагируйте на вредные привычки ребёнка негативным отношением (неодобрением, отрицательными эмоциями).

3. Если вы решили отучить вашего ребёнка от вредной привычки, то делать это нужно постоянно. Не должно быть так, что сегодня – нельзя разбрасывать вещи, а завтра – оставим ребёнка в покое, не до этого пока, пусть сегодня побросает.

4. Недостаточно отучать от вредных привычек выражениями: "Некрасиво!", "Нехорошо так делать!", "Так нельзя!" и т.п. Что некрасиво или нехорошо для одного, может быть красивым или хорошим для другого. Ребёнку нужно объяснить, почему нельзя так делать. Донести это до ребёнка так, чтобы он понял это и согласился. Не просто кивнул головой или сказал: "Ага!", но чтобы он реально осознал и принял ваше объяснение.

5. В реакции родителей на привычку ребёнка должны присутствовать и эмоции и логика (объяснение). Чем младше ребёнок, тем больше в реакцию должны вкладываться эмоции (совсем маленькие дети значения слов еще не понимают, но эмоциональное состояние воспринимают чутко). Ну, а чем старше ребёнок, тем более детальным должно быть объяснение, почему нельзя делать так, а нужно делать вот так.
Если на попытку маленького ребёнка поднять что-нибудь с земли и потащить это в рот можно отреагировать реакцией отвращения и неодобрения, то ребёнку постарше можно рассказать о микробах и кишечных инфекциях.

6. Нужно стараться избегать запрещать что-то делать или заставлять делать что-нибудь. Запреты и принуждение – это насилие. Это для самых крайних случаев. Следует воспитывать ребёнка не насилием, а положительной мотивацией, объяснением, демонстрацией на собственных примерах и примерах их жизни.

7. Вредной привычке, которая формировалась годами, нужно найти достойную полезную замену. Это могут быть любые действия (деятельности), которые приводят к схожему результату, но не вредят.

Очень вредные привычки родителей в отношении детей:

• Перекармливать ребёнка ("Ложечку за маму, ложечку за папу!", "Пока не доешь, из-за стола не вылезешь!").

Ребёнок сам знает, когда и сколько ему съесть. Никогда и ни в коем случае категорически недопустимо принуждать ребёнка к поглощению пищи.

-3

• Перегревать, кутать ребёнка.

Оптимальная температура в помещении – 18-22 градуса. Не нужно ребёнка одевать в сто одёжек и все с застёжками. Перегрев очень вреден для детей, особенно перегрев в сочетании с сухим воздухом. У ребёнка пересыхают слизистые оболочки, он более подвержен инфекции, сбоям в пищеварении и пр. Дети, которых кутают, прячут от каждого сквознячка даже летом, на которых надевают две пары штанов, три пары носков, валенки, две шубы и три шапки, чаще болеют от каждого дуновения ветерка. Кутая детей, вы оказываете им медвежью услугу, вы не даёте им приспосабливаться к нормальной температуре, к перепадам температуры, а потом они вырастут, на них подует прохладный ветерок – и у них потекли сопли, заложило уши и заболело горло.

-4

Следите за вашим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!

Желаю всем здоровья и долголетия! :)
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа).
Приглашаю вас в сообщества: Facebook | Вконтакте | Одноклассники