В традиционной китайской медицине считается, что размещение прыщей на лице соответствует состоянию здоровья определенных участков тела. Просто взглянув на эти пятна, можно определить, есть ли проблема в другом месте.
Верхняя часть лба: желудочно-кишечный тракт и мочевой пузырь
Прыщи, сконцентрированные на верхней части лба, требуют некоторых диетических изменений. Замените лимонад и кофе чаем. Пейте много воды, чтобы вывести накопившиеся в кишечнике токсины. Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки.
Нижняя часть лба: сердце
У вас могут быть проблемы с системой кровообращения, если обнаружите прыщи на нижней части лба. Старайтесь избегать как можно большего количества стресса и делайте все возможное, чтобы его ослабить. Регулярно делайте физические упражнения и выберите диету с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира. Бросить курить и вести здоровый образ жизни.
Уши: Почки
Вполне вероятно, что ваши почки испытывают проблемы с выполнением своих функций. Сократите потребление соленой пищи и кофе. Пейте много воды.
Область глаз и между бровями: печень
Наличие прыщей на этих частях может указать, что печень нуждается в помощи. Избегайте поздних ночных перекусов, а также сладких и жирных блюд. Держитесь подальше от молочных продуктов и алкоголя. Старайтесь употреблять много фруктов и овощей с витамином С, который помогает нейтрализовать токсины и укрепить иммунную систему.
Вверху щек: дыхательная система
Позаботьтесь о своих легких, если верхние щеки сильно повреждены. Бросить курить, а также избегать воздействия пассивного курения и загрязненного воздуха. Укрепляйте дыхательную систему, делая упражнения для сердечно-сосудистой системы.
Внизу щек: ротовая полость
У вас могут быть проблемы с ротовой полостью. Регулярно используйте зубную нить и при необходимости чистите щеткой. Держитесь подальше от газированных напитков и нездоровой пищи, ешьте много фруктов и овощей, особенно тех, которые богаты витамином С.
Стороны подбородка: гормоны
Правильные привычки питания и избегание стресса могут помочь справиться с гормональным дисбалансом, о чем свидетельствуют прыщи по бокам подбородка. Выбирайте здоровую пищу, отдыхайте и достаточно спите.
Средняя часть подбородка: желудок и тонкий кишечник
Выбирайте пищу с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды, чтобы вымыть загрязнения, накопившиеся вдоль кишечного тракта. Если пищевая аллергия, старайтесь избегать ее. Также важно избегать стресса и выспаться ночью.
Шея и грудь: иммунная система
Пятна на шее и груди могут указывать на то, что часто испытываете стресс. Иммунная система пытается бороться с инфекцией. Ешьте больше продуктов с витамином C, чтобы поддержать иммунитет. Также важно бороться со стрессом, регулярно делать физические упражнения и спать не менее 7-8 часов.
Что еще интересного почитать:
Почему важно пить не менее 1 литра воды в день
Как снизить уровень кортизола в организме
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.