Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы знаем, курение - одна из самых вредных привычек, которая отрицательно сказывается на работе организма. Почти каждый курильщик хоть раз в жизни пытался бросить курить. Если вы один из них, то знаете, как это тяжело сделать. В этой статье мы разберемся, с помощью каких трав можно бросить курить и избавиться от тяги к никотину.
Курс лечения травами у каждого человека будет разный. Он зависит от стажа курильщика. Чем больше стаж курильщика, тем сильнее зависимость и отравление организма, тем дольше курс лечения. И чем меньше стаж, соответственно, курс лечения короче. Преимущество использования трав состоит в том, что помимо отвыкания отказа от курения, ни еще и очищают весь организм, особенно легкие.
Итак, Травяные сборы можно распределить на две категории:
1. Оздоравливающие: оказывают лечебный эффект, снимают неприятные симптомы, облегчают состояние, восстанавливают работу легких, очищают организм, успокаивают.
2. Вызывающие отвращение к сигаретам навсегда. Принимая такие сборы, человек во время курения будет испытывать неприятные ощущения, тошноту. Здесь упор ставиться на биологическую память организма. Запомнив такую реакцию на процесс курения, организм сам уже будет снижать тягу к нему.
Травы, помогающие справиться с зависимостью, применяются в таком виде:
- полоскания;
- в свежем состоянии, как жвачка;
- в сухом виде, как смесь для сигарет;
- отвары, смягчающие симптомы отказа от курения.
Мята
Мята справляется с головными болями, нарушениями сна, успокаивает. Чай на основе мяты подавляет тягу к никотину: 4 листика мяты на стакан кипятка.
Эвкалипт
В состав эвкалипта входит эфирное масло, благодаря чему эта трава обезболивает и способствует отхаркиванию. Эвкалипт устраняет жажду, одышку, способствует очищению легких
Корень аира
Корень аира помогает ослабить тягу к курению. В момент желания покурить, пожуйте кусочек корешка аира.
Очень эффективна в момент отказа от курения настойка:
Ложка измельченного корня аира смешивается с двумя ложками мяты перечной. Заливается 250 мл кипятка и настаивается час. В момент тяги к привычке прополощите рот этой настойкой. Она вызовет тошноту во время курения.
Чабрец
В состав чабреца входит тимол, который обладает обезболивающим и дезинфицирующим эффектом. Чабрец очень хорошо очищает дыхательные пути и справляется с кашлем.
Очень эффективен настой чабреца. Берутся 2 ст.л. сырья и заливаются стаканом кипятка. Настаивается час. Принимается за полчаса до еды 2 большие ложки трижды в сутки
Имбирь
Одним из самых действенных способов при тяге к курению – это жевание имбиря. Берется его корешок. Также имбирь справляется с кашлем, укрепляет организм за счет высокого содержания витаминов и эфирных масел.
А также! С помощью имбиря удается устранить развитие злокачественных новообразований и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Если питье и жевание неэффективно, то можно попробовать заменить табак сухими травами. Для сигарет можно использовать следующие наполнители:
- Стебли перечной мяты;
- Листья подорожника;
- листья чабреца
Внимание! Статья носит рекомендательный характер. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Будьте здоровы!