Я пишу свой опыт, что мне лично помогло родить второго ребёнка безболезненно, без потери сознания (как это было с первым).
Так вот, скажу сразу- я против эпидуралки, меня вводит в шок, когда говорят, что в позвоночник поставят иглу с обезболивающим, и ты не чувствуешь все что находится ниже пояса, и не можешь контролировать роды.
Мне кажется что уж лучше потерпеть, другие же как-то рожали, терпели.
Я не думаю что это адовая боль, которую нельзя вынести, зато вы пройдёте этот путь вместе с ребёнком.
Ведь малышу тоже больно и страшно, только подумайте, что через отверстие 10 см ( шейка матки) должна пролезть голова и туловище!!!!
И что-то ребёнок не кричит:
Уколите меня обезболивающим !!!
Вы же не бросите своего ребёнка, когда вы вместе идя по солнечной дороге, и вдруг перед вами развилка: одна дорога вся убитая, в камнях,в грязи, в битом стекле, а другая дорога- чистенькая, светлая.
Вы же не пустите своего ребёнка по плохой дороге,а сами пойдёте по светлой.
Так же все и в родах.
Во время родов, женщина вырабатывает эндорфины, которые напрямую идут к ребёнку, и малыш получая их чувствует, что все хорошо, Мамочка рядом.
Когда делают ЭА, роженица ничего не чувствует, а значит ее организму не надо вырабатывать эндорфины.
Есть несколько способов немного обезболить схватки:
- Правильное положение и поведение в родах.
Если нет противопоказаний никаких, то женщина может облегчить своё состояние, заняв удобную позу в родах.
Кому-то удобно лежать на спине, кому-то удобно кверху спиной, кому удобно стоять пережидать схватки
- Вода. Если в роддоме разрешено свободное поведение в родах, то попросите сходить в душ, направите струю воды на крестец, это очень облегчит боль.
Ещё можно принять ванную. Но это опять же зависит от роддома, и какие Роды ( платные, бесплатные).
- Правильное дыхание.
При использовании правильного типа дыхания во время схватки мы добиваемся легкого приятного головокружения. Именно в этот момент происходит выброс спасателей – эндорфинов. Помимо обезболивающего эффекта, правильное дыхание способствует активации родовой деятельности, ведь матка – мышечный орган, и для эффективной работы необходима обогащенная кислородом кровь.
В начале схватки нужно сделать полный вдох через рот, а затем глубоко вдохнуть через нос. Это так называемое экономное дыхание.
И постарайтесь расслабиться во время родов, это способствует быстрому раскрытию шейки.
Я никого не осуждаю, если женщина выбрала такой путь родов с ЭА, если были показания к КС, возможно от вас ничего не зависело, и это был единственный правильный вариант родов.
Главное, что вы мамочкой стали!
Подписывайтесь, расскажу ещё много полезностей в родах и гв.