-Не так страшно пройтись ночью по кладбищу, как чихнуть в пустой квартире и услышать: -Будь здоров.
Страх – составляет одну из наших природных эмоций, функция его оберегать и основан он на инстинкте самосохранения. Человек, как производное эволюции, не смог бы выжить не имея страха. И совсем иначе, если вдруг страх начал господствовать и захватывать обычные сферы жизни: тут оказывается, что он не дает действовать, ставит палки в колеса и выдает сравнительно слабое качество жизни. И тут оказывается, что сейчас не вы, а именно ваш страх стал истинным хозяином бытия.
Страх – это эмоция, которую мы можем осознавать и обязаны владеть ею. Смелость, как раз является тем самым навыком контроля, владения страхом и по большому счету - этот навык, ничем особым не отличающийся от другого.
Необходимо понимать, что страх всегда сопутствует (как природная эмоция) к вероятно опасному действию. Новые действия для нас полны неизвестности, и мы окрашиваем их краской опасности.
Не нужно думать, что смелые люди не боятся, что у них нет страхов. Смелые - скорее наоборот - в целом по жизни, испытывают гораздо больше этих эмоций, переходя от одного действия к следующему. Но они осознают, владеют и подчиняют себе страх. Нужно осознать, пока Вы избегаете страх, то и смелость вдруг откуда не появится. Рождается смелость, а страх уходит, в момент преодоления нашей природной эмоции с помощью человеческого разума.
В момент уклонения от страха возникает желанное облегчение, вы должны понимать, это способствует становлению маленького серого животного, трусливого и беспокойного, которое избирает укромную темную нору.
В длительной практике это поведение заведёт в действительно глубокую темную нору. С каждым годом эмоция страха будет обрастать корнями так, что на "вырубку" этого "дерева" уже может не остаться сил. В этот момент вы уже воспринимаете страхи своей обычной реальностью. Вы соорудили Кокон, и он теперь будет изолировать от окружающих страхов. С годами вы аргументируете свое поведение: вы уже не в том возрасте, чтобы менять, появившийся лишний вес от плохой генетики. Будут идти дни, месяцы, года, и вы понимаете, что хочется.. но жизнь не изменилась. Вы в Коконе...