Штош, прошло уже две недели после начала моего похудения.
Введение и итоги 1 недели
Напомню, что паралелльно с тренировками в зале я кручу педали, катаясь по городу почти каждый день и не менее 30 км.
Но в этот понедельник мне повезло: меня позвали катнуть на 30 км, но не в городе, а в московской области, г. Купавна. До места встречи я добиралась сначала на МЦК, потом на электричке. Этот путь занял примерно полтора часа, хотя я думала, что будет намного дольше. Далее в Купавне мы встретились и поехали через город, а потом уже свернули в лес. Боги, там такие просторы! Нереальные красоты, поля как зеленое море, красивые березки, цветы - просто сказка! Я была в полном восторге от такого катания по всем этим местам. Правда, потом начались грязи, говна и множество комаров и слепней, которые так и хотели полакомиться нашей кровушкой, даже репелленты не помогали. Но даже этот факт не омрачил мое восхищение природой - я чувствовала себя полностью свободной и очень счастливой! Порой я сама себе удивляюсь, что у меня такая связь с природой. Трек записывала в рантастике:
На следующий день я весила аж на 1,4 кг легче. Видимо, мы очень здорово пропотели (немудрено - в 28°C да по полям гонять). Но, как ни странно, еще через день вес уменьшился еще на 200 грамм, хотя я не ходила ни на тренировку, ни на велике. Итак, замеры:
Вес - 77 кг (-1,6 кг)
Обхват груди - 104 см
Обхват талии - 79 см (-1 см)
Обхват бедер - 105 см
Забыла сказать, что эти две недели я обливалась холодной водой и делала массаж щеткой и антицеллюлитными кремами. Результат действительно есть - целлюлит постепенно уходит, кожа подтягивается, настроение улучшается :)
Так что все пока идет по плану, буду продолжать в том же духе)
