Найти тему

Фитнесс - здоровый образ жизни или обдираловка?

Так заложено самой природой, что с наступлением тепла и в преддверии курортного сезона у наших дам просыпается инстинкт похудения. Жительницы крупных мегаполисов и маленьких районных центров для получения желаемых результатов массово записываются в фитнесс-центры, к диетологам, покупают дорогостоящие БАДы или ищут на просторах Интернета чудо-диеты, которые за две недели смогут превратить их из поросенка в стройную лань.

Моя близкая подруга Марина поддалась коллективной истерии и предложила мне худеть вместе, поскольку одна она не справится. Я согласилась, так как за зиму набрала пару килограммов, которые не усложняли мне глобально жизнь, но и не радовали. Марине повезло меньше. Курс гормонального лечения, сидячая работа и вечерние зажоры оставили на ее боках 15 лишних килограммов. Я, как истинный финансовый гений, предложила Марине бегать по утрам на близлежащем школьном стадионе, убрать из рациона сладкое-мучное и посидеть на гречке с кефиром, поскольку я, конечно, похудеть хочу, но деньги тратить куда попало не желаю.

Марина отказалась, поскольку сочла этот метод чересчур консервативным, и принялась за активный поиск чудо-феи, способной сделать из нее супермодель одним взмахом волшебной палочки.

И вот, она нашла такую фею! В одной популярной социальной сети она обнаружила группу армейского фитнеса, возглавляемую брутальной тренершей (когда я увидела ее фото в группе, я поняла, как выглядит Дуня-агрегат вживую). Марина с восторгом в голосе рассказала мне о том, что у этой тетеньки целая система, с помощью которой ты гарантированно превратишься в красотку - комплекс физических упражнений (степ-аэробика, зумба, пилатес, и т.д.), замеры, персонально подобранный рацион. Заниматься нужно дважды в будни, и в один выходной. Если пропускаешь - отрабатывай (это же армейский фитнесс!). И стоит это удовольствие пять тысяч в месяц. Для провинциального города цена, надо сказать, совсем немаленькая. Поэтому я отказалась, ибо не люблю дарить свои кровные всяким там проходимкам и шарлатанкам. Марина же с головой окунулась в армейские будни, пообещав за месяц стать худее меня.

Через неделю интенсивных армейских тренировок Марина пригласила меня в торговый центр за покупками. Как истинная фитоняшка она решила затариться спортивной экипировкой для занятий. О занятиях она рассказывала с восторгом. На первом они занимались степ-аэробикой в обшарпанном зале (Марина делала селфи!), а на втором они целый час ходили на корточках и крутили обруч. В субботу ей предстояла пробежка на стадионе, а еще Дуня-агрегат посадила ее на гречку с вареной курятиной. Эти новости Марина рассказала мне, вкушая аппетитный эклер с ягодами, и запивая его ароматным капучино с двумя кусочками сахара (не с тремя, ведь мы же на диете!). Я тоже ела эклер, поскольку не давала Дуне обещаний есть только гречку. На мое замечание о том, что с таким набором жиросжигающих мер можно справиться бесплатно, Марина ничего не ответила. Потом настала очередь покупок...