Современный ритм жизни высасывает практически всю энергию из человека, несмотря на то, что успешным считается тот, кто живет быстро, работает много, не спит по ночам, чтобы заработать еще больше.
Человек при описанном выше образе жизни очень быстро ослабевает, иссякает энергетический запас, голова и тело морально иссушаются.
Мы привыкли к поговорке "Кто рано встает, тому Бог подает" и поднимаясь рано утром, стараемся как можно быстрее и как можно больше переделать дел, а к обеду становимся вялыми и сонными, особенно плотно покушав нас тянет прилечь на подушку и поспать пару часиков. Чтобы наш энергетический запас не израсходовался раньше времени, нужно правильно распределять силы. Конечно, легче всего рассуждать, скажете вы, но я на собственном опыте могу подтвердить, что прежде нужно избавится на негатива в вашей жизни, чтобы голова была пустая и вы могли сконцентрироваться на планировании дня и правильном распределении дел и обязанностей, в забитой всяком мусором голове тяжело разобрать правильные и неправильные вещи.
В моей жизни есть два примера правильного и неправильного распределения энергии.
Один такой пример-мой отец, который всю жизнь привык пахать от восхода до зари, его к такому образу жизни приучила деревня, в которой он вырос, по другому там жить было нельзя, многие поймут как и почему. Он , он довольно таки состоятельный человек и ему уже давно нет необходимости вкалывать как проклятый, однако привычка-вторая натура. С восходом солнца (а летом это около 4 утра), по привычке *а что же я буду лежать,если можно хоть что-то сделать* он поднимается, пьет кофе и бежит стричь траву, даже если она отросла на полсантиметра. После он принимается еще за какую-нибудь работу, которую можно было бы отложить на более позднее время или на другой день, и делает ее с редкими перекурами, куда-то спешит, куда-то торопится, в итоге к обеду он уже выматывается до нельзя, кушает и ложится спать, в его возрасте так насиловать свой организм нельзя. Пенсионеров на дачах хочется представлять после ненапряжной работы в кресле-качалке с чаем, но не мечущимися между грядками с тяпкой и граблями, однако, это только мои представления.
А вот второй пример-полная противоположность, мой коллега по работе. Хоть его и называют лентяем и уклоняющимся от обязательств, в плане заботы о себе он всегда делает правильно. Когда я устроилась в отдел, все подшучивали над ним, мол какой-то странный, не от мира сего. Проработав с ним бок о бок 3 года поняла почему коллеги так к нему относились. Он никогда не хотел перерабатывать, в то время, как остальные рвались до повышения, нарабатывали себе KPI, а при необходимости и товарищам по работе помогали, Николай, назовем его так, не то чтобы помогать кому-то, он и свою работу делал крайне медлительно. В день нам расписывали по три письма и корректировку плана, строк 10, не больше. После заготовки черновика 1 письма он шел в туалет, попить воды, выйти подышать, а потом наступало время обеда, который для него вместо часа растягивался до двух.А если кто-то из нас уходил в отпуск и не успевал доделать дела, некоторые из этих самых дел передавали на доработку Николаю. По возвращению из отпуска он пожимал плечами и говорил, что ничего не успел сделать. Вот так как коллега он был г*вно, зато внутри себя сохранял правильный энергетический баланс, не напрягался, не обращал внимания на критику,никуда не спешил и жил в своей удовольствие, а зарплата у нас приходила одинаковая, так и зачем было напрягаться?
Не бойтесь ленится, не обращайте внимания на косые взгляды, особенно со стороны старшего поколения (ни привыкли так жить и лентяев не понимают и не поймут никогда), берите пример с домашних кошек, живут для себя и наслаждаются жизнью. Ленится в меру-это не стыдно!