Найти тему

Как справиться с тревогой за детей?

Оглавление

Причины гипертрофированного страха

На первом месте – опыт потерь. Трагическая гибель близкого родственника или просто утомительный развод с мужем – не важно. В любом случае, компенсацией отрицательных эмоций станет попытка плотно привязать к себе малыша. Чрезмерная удушающая любовь становится смыслом жизни, мать переходит в обороняющуюся позицию, изолируя чадо от окружающего мира.  На втором месте – чувство вины. Вынужденные выйти на работу матери переживают за оставленного с няней или в детсаду малыша. Им мерещатся всякие кошмары, а любая ссадина подтверждает ужасные фантазии. Чадо отлично чувствует эмоции мамы, но не понимает их причину. Ребёнок становится беспокойным, плачет на входе в детсад, мама сильнее чувствует вину. Круг замкнулся.

Последствия для ребенка

Дети тревожных мам легко перенимают общий беспокойный фон. Как правило, у них полный комплект непроработанных возрастных страхов плюс несколько «заимствованных» фобий (например, панический страх мышей или пенки на молоке). Такие дети хуже общаются со сверстниками, они не уверены в себе, замкнуты. Если вовремя не вмешаться, сформируется тревожная личность, робкая и боязливая. Именно такие дети часто боятся отвечать у доски, рыдают при любых переменах в жизни и не желают учить что-то новое.

Как быть?

Единственный способ избавить малыша от страхов – вылечить его маму. В простом случае достаточно включить логику. Миллионы детей катаются на качелях, а о сломанных шеях не было слышно уже очень долго. Значит, нужно просто научить малыша крепко держаться за поручни и получать удовольствие. А дорога от школы до дома для младших школьников действительно может быть опасна, поэтому имеет смысл объяснить правила поведения или даже нанять няню-сопровождающую. Аналогично следует разобрать другие ситуации, и, где это необходимо, подстраховать ребёнка. Если же мама настолько тревожится, что не способна логично проанализировать свои страхи, поможет психолог. Чем раньше начнется терапия, тем меньше негативного воздействия получит чадо. Поэтому не следует откладывать визит к специалисту. Это нужно не только маме. Больше всего это нужно ребенку.