Клещи маленькие, восьминогие, обычно коричневого или черного цвета. Они являются вторым по значимости переносчиком болезней для людей, уступая только комарам. Теплая летняя погода делает клещей более активными, поэтому важно быть бдительным, проводя время на улице. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают эти советы по избежанию клещей на природе.
Избегайте сильно лесистых или покрытых листвой участков
Во время пеших или велосипедных прогулок избегайте участков с высокой травой или большим количеством опавших листьев, а также гуляйте или катайтесь на велосипеде по центру троп.
Используйте репеллент
Распылить на кожу репеллент, содержащий 20% или более DEET (N, N-диэтил-м-толуамид). Это гарантирует несколько часов защиты.
Российская академия педиатрии не рекомендует использовать продукты, содержащие DEET, для детей младше двух месяцев. Они также рекомендуют выбирать продукт с самой низкой концентрацией, эффективной для количества времени, проведенного на открытом воздухе, и применять DEET один раз в день. Кроме того, не используйте продукт, который сочетает в себе DEET с солнцезащитным кремом.
Не забывайте всегда следовать инструкциям по применению. Родители должны наносить репелленты на детей, избегая любого контакта с глазами, ртом или руками, и использовать продукты, содержащие DEET, только в случае необходимости.
Специально обработанная одежда и обувь
Используйте продукты, содержащие перметрин, для одежды, ботинок и снаряжения. Одежда останется защищенной в течение нескольких стирок.
Одежда, которая уже подверглась предварительной обработке, также доступна во многих магазинах туристических товаров и может оставаться защищенной до 70 стирок.
Носите длинные брюки и носки с кроссовками или походными ботинками, брюки заправляйте в носки и рубашку с длинными рукавами, заправленную в штаны.
Ношение одежды светлых тонов также позволит заметить, как по вам ползает клещ.
Купаться или принимать душ после прогулки на свежем воздухе
Постарайтесь принять душ или ванну в течение двух часов после прогулки. Это облегчит обнаружение любых клещей, которые могут ползти по телу.
Сделайте полную проверку тела
Если вы были в зараженной клещами зоне, проведите полную проверку тела, используя зеркало в полный рост, чтобы увидеть все части вашего тела.
При осмотре вашего ребенка проверяйте его под мышками, внутри и вокруг ушей, на пупке, за коленями, между ногами, вокруг талии и особенно за волосами.
Изучите снаряжение и домашних животных
Клещи могут попасть к вам домой на предметах одежды или через домашних животных и прикрепиться к человеку позже, поэтому обязательно проверьте всю свою одежду и снаряжение, включая рюкзаки. Также сделайте полную проверку вашего питомца, не забудьте проверить его уши и заглянуть под хвост.
Как снять клеща
Укусы клещей, как правило, безболезненны, поэтому вы или ваш ребенок, возможно, не будете знать, что вас укусили, пока клещ не налился. Если вы обнаружите клеща, прикрепленного к вам, вашему ребенку или домашнему животному, следуйте этим шагам:
- Используя пинцет с тонкими наконечниками, возьмите клеща как можно ближе к поверхности кожи.
- Вращайте пинцет с клещом вокруг своей оси. Не перекручивайте и резко не дергайте - это может привести к разрыву частей рта и их застреванию.
- Если части рта сломались, обработайте место укуса спиртом, а затем удалите их стерильной иглой.
- После того, как вы сняли клеща, тщательно очистите область укуса и руки при помощи спирта, йода или мыла с водой.
- Избегайте народных средств, таких как "покраска" клеща лаком для ногтей или вазелином, или использование тепла, чтобы клещ отделился.
- Сохраните клеща для исследования, поместите его в банку и плотно закройте.
- Не давите клеща руками, вирусы, находящиеся в нём, могут попасть в кровь человека через микротрещины на коже.
- Не сжигайте клеща, так как он может лопнуть, а вирусы с брызгами попадут на слизистые оболочки.
Обратиться за медицинской помощью, если:
- Клещ мог находиться на коже более 24 часов.
- Часть клеща остается на коже после того, как вы попытались удалить его.
- Появляется сыпь любого типа, особенно сыпь с красными кольцами или красные пятна на запястьях или лодыжках, поскольку это является симптомом болезни Лайма.