Быть позитивным теперь норма....такое must have, вы заметили?
Грустить, печалиться, злиться, быть чем-то недовольным теперь не принято, не модно. Считается, что грустные люди, якобы, излучают негативную энергетику, и от них желательно держаться подальше.
По моим ощущениям примерно половина спектра нормальных человеческих эмоций у нас под негласным запретом. Все стараются быть, вернее казаться, позитивными.....иногда из последних сил.
В психологии есть такое понятие - "конгруэнтность", в вольной интерпритации оно означает соответствие друг другу мыслей, эмоций, слов, действий и жестов индивида. К неконгруэнтному поведению относят лесть, ложь, лицемерие и т.д. Считается, что такие проявления ВСЕГДА "считываются" нами в другом человеке (иногда даже неосознанно).
Если вы погуглите эту тему, то обнаружите, что именно неконгруэнтное поведение (например, попытка казаться веселым и бодрым на фоне сильной усталости) свойственно людям, подверженным разного рода страхам и зависимостям.
Поэтому, вместо того, чтобы стараться быть (читай казаться) позитивным, обманывая себя и других, куда полезнее подружиться с собой, научившись правильно выражать собственные переживания.......какими бы они ни были ;)
