В домашних условиях

В связи с ужесточением карантина в России и по всему миру, многие задаются вопросом: неужелли это происходит? Когда можно будет выйти из дома и погулять, где хочется? Встречу ли я своих друзей? Пойдем ли мы в МАК? A вдруг еще и кризис начнётся? -Он уже идёт, к сожалению. Таким образом, ясное осознавание происходящего требует правильной стратегии выживания в происходящем хаосе 2020 года.

Данная статья предлагает вам, окунуться не в вопросы внешнего, то есть того, что происходит на улице и в стране, а окунуться в вопросы внутреннего. Например, кем я выйду из дома, когда всё закончится? Деградантом, насильником и злым обиженным на жизнь? - Возможно, но лучше до этого не доводить. В настоящем времени число домашнего насилия возросло до 333%, это ужасный показатель, вопросы, которые мы задаем по поводу всего, не дадут ответы люди, живущие с тобой, из-за этого, мы злимся друг на друга. Я предлагаю, в свою очередь, увидеть хорошее в этом, а точнее, увидеть возможности совместного развития как семьи и рода, а не выяснение забытых или неизведанных вопросов. Вот почему бы не развиваться нам вместе, как один род, как один вид, например, Ивановых? Почему бы не посмотреть в правде в глаза, осознать, что мы все можем скоро умереть и закрыть глаза на обиды и несчастье. Благодарите себя за то, что вы не заболели, не прошли по тем местам, где блуждал вирус и не поймали его. Благодарите родных за то, что они тоже самое не сделали, ведь, каждый член семьи мог принести домой к-вирус и всех заразить. Зачем ругаться друг на друга из-за старых обид, если можно благодарить родного человека в дни апокалипсиса за то, что он жив.

После данных процедур, предлагаю посмотреть семейные мелодрамы(Собачья жизнь) или фильмы про апокалипсис (Война миров Z, отличный тому пример данной ситуации). Данные два фильма с одной стороны позволят вам понять, что такое любовь и что такое понимать, что мы все можем умереть, став зараженным вирусом. Не забудьте классику жанра - фильм "Я, Легенда". Приятного просмотра!

Женщинам предлагаю заняться йогой, держать своё тело в тонусе, с чего начать спросите вы? Начните с хатха-йоги (видео- https://www.youtube.com/watch?v=fZBIbSQuZ6A -данную практику я выполняю), положите удобный ковёр в комнате, включите видео и начинайте. Данная практика позволит вам напрячь свои мышцы, поддержать тонус в теле и стать еще чуточку счастливее, на своем опыте говорю. Мой первый раз выполнения одно-часовой йоги дал мне кучу новых мыслей и идей, я никогда не думал, что занявшись йогой за час, я буду чувствовать себя превосходно. Если вы мать и у вас есть дочка, то возьмите её собой и заставьте сделать вместе, таким методом, вы поддержите друг-друга и сможете закончить практику полноценно, после чего сделайте мужу с сыном, которые играют в компьютер, чай с бутербродами, всем будет черезвычайно приятно). Ну так вот обязательно сделайте йогичесчкую практику с дочкой, не давайте ей сидеть в инстаграме или в тиктоке, дети там тупеют и развивают клиповое мышление, это опасная привычка мозга, тем более с раннего возраста. Почитайте, если вам интересно ( https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/8011/ ). Если вам понравятся первые чувства после йоги, поинтересуйтесь, что есть медитация. Удачи!

Мужчинам предложено так часто не выпивать и не развивать процент домашнего насилия в обществе. Каждый мужчина, знающий о своём поведении в алкогольном опьянении, должен осознавать, что он может совершить необратимые действия в алкогольном состоянии у себя дома, когда он в магазине тянет руку к бутылке водки и не только. Стоя, у кассы задумайтесь, что вы можете причинить вред невинным детям и жене, которая сама не понимая вас злит.

Вам предложено найти прикольную компьютерную онлайн-игру, найти классный сериал или заняться тем делом, о котором вы мечтали или делали в детстве с удовольствием, можете начать снимать видео с собой, где вы рассказываете про ремесло или интерес, о котором вы хорошо знаете, всегда найдутся люди, которые будут Вас слушать и готовы поддержать Вас в вашем деле. Насчёт аудитории, не переживайте. Хотите поговорить, но не с кем, зайдите в чатрулетку, найдите себе собеседника и общайтесь, возможно станете друзьями и в будущем пойдете вместе, например, на рыбалку или в бильярд, на шашлыки с семьями совместно. Ну так вот, всегда есть Возможность, предлагаю Вам просто знать этот факт и не унывать, о нереализованном. "Прошлое забыто, будущее еще не наступило, значит настоящее рулит во всех областях".

Я сам уже вторую неделю думаю, печалюсь и ною, хотя знаю, что эти чувства мне ничем не помогут. Стоит слегка обмануть свой мозг и привыкнуть к лучшему, а там всё само пойдет вверх в лучшую сторону, желаю Всем добра, развития, здоровья и счастья!

С любовью, Всеволод.