Найти тему

Как повысить самооценку. Упражнения. Часть 1.

Как сделать так, чтобы денег стало больше,

чтобы отношения стали более гармоничными,

как похудеть?


Что связывает все эти «хочу»?


Все ваши
«хочу» связаны напрямую с самооценкой. Потому, как вы смотрите на ваши обстоятельства , начинаете на них реагировать, зависят ваши результаты. Если вы реагируете и концентрируетесь на негативных обстоятельствах, у вас будет падать ваша эффективность, как следствие депрессия, потеря фокуса на вашу цель, демотивация одним словом.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что кому то все дается легко, а кто то впахивает и его результат намного ниже?

Например: девушка прекрасно выглядит, худенькая, довольная, ухоженная. При этом, она не тратит всю свою энергию на то, чтобы классно выглядеть.
А вторая – тратит кучу времени и сил на уход за собой, диеты, спортзал, одежду, но все равно не дотягивает до первой?
Или, один зарабатывает приличные деньги играючи, а второй пашет по 20 часов в сутки и зарабатывает в 10 раз меньше.


И таких примеров масса, в любой сфере жизни. Так с чем это связано?

-2

Все начинается с головы. Поэтому все то, что вы имеете сейчас- есть результат того, что в вашей голове творится, зависит от вашей самооценки.


Самооценка – это не уверенность в себе, не эго.

Самооценка-это набор определенных программ в вашем подсознании, программ, по которым вы живете.


Если сравнить подсознание со смартфоном – это процессор, где хранятся все программы, файлы, пароли.

Если, например, у вас есть в телефоне WhatsApp, по нему вы можете совершать звонки и писать сообщение, но не можете, например, обрабатывать фото. Для этого есть другая программа. Пока вы ее не установите, обрабатывать фото вы не сможете.

-3

Продолжение читайте в следующей статье. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новую публикацию.