МЧС разослало сообщения о повышении температуры 23 и 24 июня до 41 градуса. Разумеется в тени. То есть на солнце это будет 50 и выше. В такую погоду не то чтобы про огород надо думать, тут как бы самому не запечься как пирожок.
Такая аномальная жара очень плохо сказывается на здоровье, особенно пожилых людей и детей. Правила поведения в такое пекло просты, но многие ими пренебрегают:
1) Постарайтесь избегать прямых солнечных лучей длительное время. По возможности не выходите из дома в промежутке с 10.00 до 17.00. В эти часы солнце особенно активно.
2) Если приходится передвигаться под палящим солнцем, одевайте головной убор с широкими полями.
3) Пейте больше жидкости. Лучше всего пить простую воду.
4) Исключите употребление спиртных напитков.
5) Отложите важные дела, встречи и т.п. Ничего страшного не произойдет, если вопрос будет решен через день. А вот если вы потеряете здоровье, то встреча может отложиться вообще на неопределенное время.
5) Если кому-то стало плохо, вызывайте скорую помощь.
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе
Надеюсь эта памятка вам не пригодится. Но для того, чтобы не растеряться и оказать помощь пострадавшему, не лишним будет ознакомится с правилами оказания первой помощи.