Знаете ли вы, что сегодня такая популярная "техника" появилась на публике еще в 1988 году? Лента была использована уже на летней олимпиаде в Сеуле, но самый большой бум в спортивном мире испытала кинезиологическая запись на олимпийских играх в Афинах в 2004 году. Здесь даже общественность начала замечать цветные пояса на спортсменах и все начали спрашивать, Что хорошего в этом. «Это началось со спортсменов, но теперь ленты также используются широкой публикой»говорит Томаса Nedoma, основатель и преподаватель школы тейпа. Изменились и используемые материалы, как объясняет физиотерапевта Пономаренко Геннадий Николаевич:
«Раньше использовались жесткие ленты, сплошные ленты. В настоящее время используют гибкие лент, так называемая кинезиологическая запись, является популярным и широко распространенным».
В дополнение к его применению в физиотерапии, такой как расслабление и стимуляция мышц, укрепление суставов и т. д., Многие работают с ней и дома.
При ушибах, отеках и шрамах
Например, по словам Томаса, лечение синяков и отеков довольно распространено. «В первую очередь воздействуя на кожу и подкожную клетчатку, тейп дает гораздо более быстрые результаты. Кроме того, для шрамов, запись на ленту является отличным методом, который воздействует на пораженный участок несколько дней в неделю. Шрам может начать проклеиваться сразу после удаления шва, примерно через десять-четырнадцать дней после процедуры », - объясняет он, добавляя, что эту технику можно использовать даже при старых травмах.
Использование тейпинга широко распространено, будь то работа со шрамами после кесарева сечения, ушибы от волейбола или даже отек верхней конечности, возникший у женщин после операции на груди
«Шрамы могут измениться через несколько лет после заживления. Кожа может начать расширяться, например, при наборе веса или при занятиях спортом. Поэтому даже старые шрамы часто записывают на пленку непосредственно перед физическим напряжением, при котором кожа и шрам более подвержены движению, что может «растереть». Больше всего можно работать с шрамом в первую очередь, в первые недели до нескольких месяцев после извлечения стежков"“ - говорит специалист. „Лента действительно интересная техника, которую я рекомендую каждому, кто имеет какие-то старые шрам\рубцы“ подтверждает физиотерапевта Пономаренко Геннадий Николаевич.
Почему на самом деле шрам, синяк или отек нужно тейповать?
По словам Геннадия, он может плотно прижать поврежденную часть своей кожи к себе, чтобы он не улыбнулся или, например, не потянул утонувшую часть вверх в случае рубцов на шрамах. В то же время он улучшает кровообращение и уменьшает рост мягких тканей при заживлении пораженного участка.
«Это действительно невероятно, на какой скорости он может работать», - говорит физиотерапевт.
Однако он напоминает нам, что всегда полезно помнить, что даже некоторые припухлости могут быть полезны для нас. «Например, когда лодыжка искривлена, отек можно назвать ортезом, который создает тело, чтобы уменьшить импульс и предотвратить дальнейшие травмы. Вот почему хорошо укреплять и лодыжку », - отмечает Геннадий, который увлекся тейпом благодаря спорту.
«Сначала было странно, что какая-то цветная лента могла кому-то помочь, но, как и большинство людей, я очень быстро передумал. Я был так взволнован от прослушивания, что начал поглощать информацию как из открытых курсов, так и из русской и зарубежной литературы », - рассказывает лектор.
Всегда приятно посетить специалиста
Почти все мы получили травмы. «Я в основном работаю среди спортсменов, у которых синяки и припухлость, но запись на пленку, действительно полезна для всех», - говорит Геннадий. Он работал как с атлетами, так и с гандболистами, а также с пациентами из офиса или после травмы. Запись на ленту можно использовать практически везде, будь то работа со шрамами после кесарева сечения, ушибами от мяча во время игры в волейбол или отеком верхней конечности, возникающим у женщин после операции на груди, вызванной подмышечными узлами.
Нам, конечно же, не стоит самим лечиться дома без какого-либо совета врача.
«Я думаю, что использование тейп ленты - отличный способ получить много неприятностей и, базовые проблемы со здоровьем. Потому-что всегда полезно сначала проконсультироваться со специалистом, а затем нанести ленту на тело. Лента - это отличная вещь, которая часто служит отличным дополнением к другим методам лечения. Прилипание ленты используется, например, в физиотерапии в качестве дополнения к лимфодренажу или даже после лазерного лечения рубцов », - говорит специалист.
Совет: Первые пол года со шрамом, в три этапа
Что на самом деле держит ленту на нашей коже?
Существует несколько дополнительных продуктов, которые можно использовать для лучшего наложения или удаления лент. Одним из них является специальный клей, благодаря которому тейпы моментально прилипают к коже. Таким образом, обработанный человек может немедленно приступить к работе.
Обычно после наложения ленты и ее «разглаживания» (потирая ленту выделяется тепло, которое активирует клей), ожидая 60 минут, прежде чем лента плотно прилипнет к коже.
«Этот продукт чаще всего используется для наклеивания тейпов в местах с плохим сцеплением», - говорит Геннадий.
Использование тейпов на животных
Эта техника на самом деле используется не только у людей.
«Запись на тейп ленту животных в моей стране, на мой взгляд, находится в зачаточном состоянии, но в мире довольно много людей, кто использует эту технику. С другой стороны, например, фиксация суставов может помочь зафиксировать ленты », - объясняет Геннадий Николаевич другие возможные варианты скотча.
Читайте также:
Не ходите со свежим шрамом на солнце.
Что такое бородавка и как её побороть!
Защитите детей от солнца. Ожог в молодом возрасте увеличивает риск развития меланомы в зрелом возрасте