Уже полгода не знаю, что такое головная боль. Раньше доходило до того, что голова болела на протяжении 5 дней подряд. Конечно, это не рецепт для всех. Это мой опыт и практика. Во-первых, нужно пить воду. Каждый день не менее полутора литров (если нет противопоказаний врача). Во-вторых, каждый день вечером (кому как удобнее) я делаю зарядку для шеи
доктора Шишонина. Не в коем случае не реклама. Только лишь то, что реально мне помогает. Нашла в интернете случайно, когда искала упражнения для себя. Первые три месяца я делала каждый день обязательно полный комплекс упражнение. Потом себе позволяла один денек пропускать (примерно день в две недели). Как ни удивительно, с того момента головные боли прекратились. Иногда бывает пару раз где-нибудь соберется заболеть и прекращается. Это такое счастье, жить без этого кошмара!
Ставьте лайк, если понравилось! Кому нужна ссылка, пишите комментарии, я отправлю.
