Очень-очень длинный пост.
ЗОЖ шагает по планете. Лет 10-15 назад, когда я была совсем еще маленькой девочкой, спортзалы и фитнес-клубы были далеко не так популярны, как сейчас. Тогда у меня было представление, что единственные люди, которые посещают подобные места - это шкафообразного вида дяденьки, являющиеся либо бандитами, либо охранниками. Несколько лет спустя я узнала, что и девочки могут посещать данное заведение. К этому времени образ типичного посетителя тренажерки был такой: если мужчина - то самовлюбленный самец, непременно выкладывающий по 5-6 фоток с каждой тренировки. Ну а девочка - понятно. Тупая ....., выкладывающая фоток больше в разы. Стереотип на стереотипе, короче.
Однажды жизнь добралась и до меня, принудив нас с подружкой купить этот самый абонемент в довольно неплохой клуб. И после первых месяцев нытья и полного несоблюдения питания я неожиданно...втянулась в процесс. Регулярность тренировок, рассматривание девушек на соседних дорожках (как ни странно, девушки больше смотрят на представительниц своего пола, а не на парней) и первые робкие результаты сделали свое дело. Я почувствовала, что стала сильнее, выносливее и даже чуть-чуть полегче. Да, кстати и необходимость совмещать учебу, работу и тренировки 3 раза в неделю неплохо дисциплинирует.
Свою огромную лепту внес наш замечательный тренер. Он был парнем энергичным, младше меня, веселым, но держал нас в узде. Не дай Бог не прийти или начать ныть!
Этот клуб был довольно большим, каждый год они устраивали масштабные соревнования. Тренеры набирали команды, готовили их что есть сил, а в день Х команды соревновались друг с другом на многокилометровой полосе препятствий.
Неожиданно я и подруга тоже оказались в команде нашего тренера. Она-то ладно, все школьные годы выступала за школьную сборную по легкой атлетике и баскетболу. Мои же спортивные успехи ограничивались кое-как натянутой четверкой за сдачу километрового норматива по бегу в школе.
Но тренер сказал, что все будет ОК. Главное, регулярно и упорно тренироваться. И мы начали. Истории о том, как у нас была тренировка в 6 утра, как я умирала, потому что накануне переборщила с алкоголем и вдобавок поспала всего 40 минут - темы, достойные отдельных постов.
Но худо-бедно дело двигалось. Часть тренировок проходила в зале, часть - на открытом воздухе, в парковой зоне возле воды.
Тренировки шли настолько часто, насколько тренер мог собрать хотя бы часть нашей занятой команды.
Одна из таких тренировок пришлась на День Города. И проходила она на улице, ибо в противном случае ничем бы не запомнилась.
Был праздничный летний вечер. Зона отдыха. Половина населения гуляет именно здесь. Мы нестройной кучкой несёмся сквозь толпу. Внимание включено на 120%, чтобы не налететь на парочку, группу подростков или маленьких детей. Их в толпе разглядеть особенно сложно. Каждые несколько сот метров мы останавливаемся, и выполняем несколько упражнений: берпи, отжимания и так далее. Гуляющие смотрят с недоумением. Делаем круга три. Уставшие, грязные и потные идём тренироваться в лесок рядом. Кажется, по соседним дорожкам гуляют люди. Возможно, кто-то даже устроил пикник на траве. Мы же продолжаем упражнения. Только на траве.
Определенно, это был великолепный опыт. Теперь я уверена, что в случае чего смогу скрыться от преследователей в толпе. И ещё могу не стесняясь, ходить по городу в мокрой грязной одежде.
Те соревнования мы не выиграли, но 10 км пути и 25 этапов препятствий преодолели. После этого я убедилась, что невозможного нет. И даже человек, 23 года до этого абсолютно не занимающийся собой, всего за несколько месяцев упорного труда становится способен на многое.
