Вы, конечно, представляете кровать как самое чистое место для отдыха, но это не так. Ваша кровать - это «порт» для клеток, бактерий, вирусов и фекалий.
Д-р Филип Тиррено, профессор микробиологии в Университете Нью-Йорка, говорит, что постельное белье нужно менять как минимум раз в неделю.
Подушку следует менять два-три раза в неделю.
«Если вы сильно потеете ночью, вам нужно чаще менять простыни, и то же самое касается людей, которые спят ночью с косметикой или кремами для лица», - говорит доктор Филип.
Как только вы ложитесь на простыню, вы оставляете около 50 миллионов клеток кожи в день, потом пот, макияж, лосьоны, волосы и все остальное, что вы собрали в течение дня.
Все, что проникает через бактерии и пот, несет каловые колики, которые будут продолжать размножаться, пока вы откладываете мытье постельных принадлежностей.
Мертвые клетки и пот питают паразитов, потому что они притягиваются к вашей кровати, где они могут размножаться, а их экскременты могут вызвать аллергию или астму.
«Многие люди не осознают, что треть их жизни проходит под воздействием этих аллергий», - предупреждает Тирно.
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал!