Если говорить о последствиях такого результата в отжиманиях, то начать стоит с предостережения...
Такой вызов может себе позволить не каждый человек, поэтому не стоит с ходу пытаться сделать 1000 отжиманий. К тому же необходимо соблюсти ряд правил безопасности.
Когда вы сделаете первые несколько десятков отжиманий, ваши мышцы будут утомлены и вы будете плохо чувствовать их. В таком состоянии ничего не стоит повредить сустав, связки или саму мышцу (на фото выше можно увидеть как выглядит разрыв грудной мышцы)...
Ну а теперь сами отжимания
Во-первых я не знаю людей которые в одном подходе смогут проделать такое. Поэтому стоит разбить процесс на множество подходов.
Что же вы получите, если добьетесь цели?
- Ваши мышцы не станут больше.
Они, конечно, накачаются кровью и будут чуть больше в объеме первые пару часов, но в итоге они "сдуются". К тому же получать такие микроповреждения, что не смогут спрогрессировать и вырасти .
- Вы прокачаете силовую выносливость.
Если общая сила в ряд ли вырастет, то силовая выносливость будет натренирована еще на пути к цели.
- Вы станете чуть лучше.
Вы теперь не просто человек, а человек который отжался 1000 раз. Не знаю как это вам поможет в жизни, но галочку можно поставить :)
Подписывайтесь на канал, если хотите узнать что будет с вашими ногами после 2000 приседаний!