Доброго времени суток! Благодарю, что зашел на мой канал! Надеюсь тебе понравится данная статья!
Любой любитель велосипедной прогулки точно знает, что и тут есть свои нюансы, а также ест и минусы, которые могут попортить ваше самочувствие.
Например, одна из таких проблем, которая появляется, если вы неудобно сидите, это боль в руках.
Практически все велолюбители акцентируют внимание на неприятностях, связанных с ногами, но ни в коем случае нельзя забывать и про руки в том числе.
Неприятные ощущения в руках с дальнейшим онемением может представлять серьезную проблему, так как во время передвижения нужно очень быстро реагировать на непредвиденные ситуации, например, как экстренное торможение.
Самой распространенной причиной является появление неприятных ощущений в руках это связано с защемлением локтевого сустава.
Это происходит из-за того, что руки на руле расположены неправильно.
Чтобы предотвратить эти неприятности, нужно внимательно следить, чтобы руки были расположены на одной линии с вашими плечами.
А если у вас уже неправильная посадка, то когда вы будете сгибать кисти рук, они будут непереносимо болеть. Если это исправить никак не получится, то нужно сменить свой транспорт.
Всем спасибо за просмотр и веселых покатушек!
Если тебе понравилось пиши комменты и подписывайся на канал!
