Немного биографии автора и описание основных тезисов системы достижения любых своих целей.
Здравствуйте. Мы можем кардинально менять свою жизнь в любом возрасте.
Сегодня речь пойдет о Мухтаре Гусегнаджиеве, человеке без образования, который добился большего, чем Вы и я =)
Из своих 55-ти лет, первую половину он прожил в бедности и постоянной смене труда.
Это очень тяжело морально и физически, знаю по себе.
Но он не сдавался и параллельно работал над собой. И достиг звания лауреатов, победителей, рекордсменов в йоге, цирковом искусстве, спорте. Снимался в более чем в 40-ка фильмах. Участвовал в семинарах, тренингах, беседах.
Как? Рассказываю.
Система Мухтара Гусенгаджиева проста в использовании и жестока к лени и прокрастинации.
Всё дело в систематическом развитии в сфере Вашего интереса.
Основой самоконтроля выступает.....листок в клеточку, на котором отмечаются крестики. Я использую лист Excel. и заменил крестики минутами.
Число 15 это то время, которое я потратил на развитие себя, движение к своей цели.
Мухтар говорит: используйте интервалы по 15 минут на занятие и изучение того, что Вы поставили себе как цель. Каждый день. Если в этот день Вы не смогли заняться этим, пропущенное время суммируется.
В идеале, нужно заниматься ежедневно.
Не ставьте себе слишком много целей. Достаточно нескольких, чтобы не перетруждать себя и легко заниматься развитием.
Когда Вы почувствуете, что остаются силы и желание на большее, смело прибавляйте себе ещё..
Для интереса, оставлю ссылку на его сайт.
Вот она: https://moukhtar.ru/
Это не реклама. Я искренне рад той модели саморазвития, которую опубликовал Мухтар.
Желаю Вам успеха в саморазвитии и понимании себя.
P.S. Вам понравилась статья? напишите своё мнение в комментариях.
Вы можете также подписаться на мой канал, как видите, он только начал развиваться и впереди еще много интересного))
В следующей статье я расскажу про метод помидора. Чем он хорош и чем усложняет жизнь. Не пропустите.
