Если же когда я приезжала в Анапу – чувствовала себя нормально, то вот первая встреча с Сочи прошла для меня неудачно. Меня не обошла стороной акклиматизация. В данной статье я хочу поделиться своими ощущениями, а также рассказать, почему же она чаще всего возникает именно на этом курорте.
Когда я ехала первый раз в Сочи, то мечтала о прекрасном отдыхе, о том, что я постоянно буду находиться на пляже, есть фрукты. Но не тут-то было. Когда я провела один день на курорте, то уже вечером почувствовала себя довольно плохо. Начала кружиться голова, сильно болеть, позже поднялась температура, стало тошнить. Следующие несколько дней я провела лежа на кровати, так как дойти до пляжа у меня бы просто не хватило сил. В итоге, первая часть отпуска была испорчена, лишь спустя дня 3-4 мне стало легче и я смогла продолжить отдыхать.
Первым делом я думала, что чем-то отравилась, однако, внимательно изучив симптомы, поняла, что виной всему была акклиматизация. Поискав в интернете информацию насчет нее, я увидела, что она на юге России возникает в основном в Сочи. Почему же она происходит именно в этом месте?
Дело в том, что климат Сочи довольно отличается от привычного для России, даже если сравнивать с другими курортными городами. В Сочи преобладает субтропический климат, он более влажный, жаркий, поэтому далеко не каждый человек может его нормально перенести.
Однако, и акклиматизацию можно избежать. Во-первых, у Вас должен быть крепким иммунитет, тогда данная проблема точно не привяжется, во-вторых, в первый день не находитесь много времени на улице, не купайтесь долго и не загорайте. Организм с непривычки может дать сбой, но, если соблюдать эти правила, то Ваш отпуск пройдет нормально!
А Вы сталкивались с акклиматизацией в Сочи?
Спасибо за интерес к моей статье! Ставьте лайки, подписывайтесь, пишите комментарии и делитесь данной статьей! Для Вас - это не сложно, а для меня полезно и приятно, ведь от Вашей активности зависит успех канала!