На самом деле, цинк нам необходим абсолютно также, как железо и селен, и витамин В12... Цинк участвует в более 100 процессах в нашем организме. Днк, имунная система.
⠀
Один из четырёх гипотиреозников имеет дефицит цинка!
⠀
Дефицит чаще всего случается из-за синдрома дырявой кишки и пониженной кислотности.
⠀
При нехватки цинка организм не может трансформировать Т4 в активный Т3!
⠀
При дефиците цинка усугублются кожные проблемы - акне, псориаз, медленная регенерация кожи и заживление ранок.
⠀
При дефиците могут быть проблемы с костями и зубами!
⠀
Плюс цинк влияет на иммунную систему.
⠀
В день можно потреблять не более 40 мг цинка!
⠀
Приём цинка более 40 мг в сутки препятствует усвоению меди и железа.
На самом деле, цинк нам необходим абсолютно также, как железо и селен, и витамин В12...
Цинк участвует в более 100 процессах в нашем организме. Днк, имунная система.
⠀
Один из четырёх гипотиреозников имеет дефицит цинка!
⠀
Дефицит чаще всего случается из-за синдрома дырявой кишки и пониженной кислотности.
⠀
При нехватки цинка организм не может трансформировать Т4 в активный Т3!
⠀
При дефиците цинка усугублются кожные проблемы - акне, псориаз, медленная регенерация кожи и заживление ранок.
⠀
При дефиците могут быть проблемы с костями и зубами!
⠀
Плюс цинк влияет на иммунную систему.
⠀
В день можно потреблять не более 40 мг цинка!
⠀
Приём цинка более 40 мг в сутки препятствует усвоению меди и железа.