" СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность" - Джон Кехо
Слушаю "Силу подсознания" Джо Диспенза и понимаю, почему какие-то мои планы ещё не осуществились.
Мы должны хотеть чего-то не просто нашим мозгом и на уровне наших мыслей, мы должны прочувствовать это состояние на уровне тела, испытать телом это, как будто бы мы уже получили то, чего так хотели.
Наша ошибка заключается в том, что мы пытаемся предсказать будущее, но таким образом мы лишь переносим опыт прошлого, который происходит снова и снова.
Чтобы произошло что-то, чего вы безумно хотите, представьте себе, что вы уже это получили, но не думайте, каким образом. Прелесть жизнь - в спонтанности и непредсказуемости. Просто почувствуйте на уровне тела те ощущения и эмоции, которые вы испытываете, думая о какой либо вещи, путешествии или человеке. Дальше проследите, как реагирует тело на ваши мысли и желания, и когда желаемые мысли будут чувствоваться вашим телом, тогда Вселенная услышит ваш запрос и желание/план исполниться.
Давайте представим такой пример: вы очень хотите найти работу бариста своим мозгом, но ваше тело никак не реагирует на эти ярые позывы, а наоборот противиться всеми силами такой расстановке вопроса. В итоге, такой работы вы так и не найдете.
Или, например, вам понравился какой-нибудь молодой человек/девушка, и вы искренне хотите с ним/ней встречаться, но это головой, а ваше тело боится отношений или просто не хочет и блокирует ваши запросы.
Как выйти из такого состояния и начать чувствовать свое тело? Просто замедлитесь, сядьте и понаблюдайте за собой, не придумывая ничего головой. Когда вы научитесь замечать малейшие изменения, происходящие в вашем теле, ловить их, то вы сможете соединять ваши мысли, эмоции и реакции тела и достигать ваших целей намного быстрее.
"Отправная точка любого достижения — желание. Держите это постоянно в своей памяти. Слабые желания приносят слабые результаты, так же, как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла" - Наполеон Хилл
С любовью,
Ваша Даша