До определенного времени я считал, что супруги должны в обязательном порядке спать вместе.
Когда один из моих клиентов обмолвился об отдельной спальне для своей жены, я был удивлён.
После этого мне было интересно узнать различные точки зрения. Впоследствии у меня появилось своё мнение по этому вопросу. Оказывается, что вопрос совместного или раздельного сна достаточно важен, и может оказать влияние на семейную жизнь.
Что удивительно, влияние оказывает как совместный сон, так и раздельный.
Психологи считаю, что совместный сон позволяет партнёрам почувствовать близость друг друга, единение. Женщина, засыпая в объятьях партнёра, получает положительные эмоции. В объятьях любимого женщина чувствует защиту и комфорт.
Мужчине также нужно чувствовать женщину рядом. Это усиливает либидо и укрепляет связь пары.
Моя знакомая девушка утверждает, что спать нужно только в одной постели, и даже не допускает отсутствие своего близкого человека.
Сторонники раздельного сна утверждают, что сон должен быть здоровым, непрерывным. Если кто-то в паре храпит или беспокойно спит, это может помешать другому человеку выспаться. Что приведёт неминуемо к скандалу.
Супруги могут ложиться спать в разное время, не будут будить друг друга ночными хождениями.
Знакомый врач утверждает, что огромное влияние на здоровье человека оказывает полноценный сон.
Если совместный сон не мешает каждому супругу полноценно спать, то, безусловно, он необходим. Поэтому, следует вылечить свой храп и синхронизировать режим отдыха. Если же этого сделать не получается, то важно хотя бы несколько раз в неделю практиковать совместный сон.