Знакомо ли вам значение слова рогейн?
(англ. rogaine, rogaining) — командный вид спорта, сочетающий в себе стратегию и тактику, навигацию на пересечённой местности, а также физическую выносливость.
Сейчас будет очень много букв про рогейн - если лень читать - пролистывайте весь курсив.
Цель команд в соревнованиях по рогейну заключается в наборе за установленное время максимальной суммы очков, присуждаемых за посещение контрольных пунктов, установленных на местности и обозначенных в карте соревнований. До старта соревнований командам даётся определённое время для планирования своего маршрута на местности и порядка посещения контрольных пунктов.
Традиционная продолжительность соревнований по рогейну — 24 часа, но проводятся и более короткие соревнования продолжительностью от 3 до 12 часов.
Контрольные пункты в соревнованиях по рогейну имеют разную стоимость, выраженную в очках, в зависимости от их удалённости от старта и навигационной сложности их взятия. Проходить контрольные пункты можно в произвольном порядке. Как правило, взять все контрольные пункты за установленное время соревнований невозможно.
Состав команд на соревнованиях по рогейну от двух до пяти участников. Команды могут передвигаться исключительно способом определённом форматом соревнований (пешком (ходьба и бег), на велосипеде, на лыжах и др.)
Для навигации команды могут использовать только выданные карты соревнований, магнитные компасы и часы. Использование других навигационных приборов, в том числе спутниковых приёмников запрещено.
На многих соревнованиях по рогейну организуется центральный базовый лагерь, который обеспечивает команды горячим питанием. Команды могут вернуться в любое время, чтобы поесть и отдохнуть. Команды передвигаются в своём темпе, что делает рогейн доступным как для молодых, так и для пожилых участников, интересным как для сильных спортсменов, так и для простых участников.
Рогейн направлен на повышение у участников уважения к окружающей природной среде, на развитие навигационных навыков, уверенности в себе, улучшения общего физического состояния участников и способности работать в команде.
Рогейн имеет сходство с некоторыми другими видами спорта (например, такими, как бег по пересечённой местности, трейлраннинг, спортивный туризм, ориентирование, приключенческие гонки и др.), но имеет свой собственный уникальный характер и правила.
Концепция рогейна, как вида спорта, возникла в Австралии и ведёт своё происхождение от первого 24-х часового мероприятия в 1972 году, и первых соревнований по рогейну в 1976 году. С тех пор рогейн распространился по всему миру и в настоящее время во всём мире ежегодно проводится несколько сотен соревнований по рогейну (источник Википедия).
Московский Марш Бросок (ММБ) по сути рогейн.
ММБ — это Московский Марш Бросок, такие командные соревнования по ориентированию. Цель: командой пройти ~100километровую дистанцию по подмосковным болотам в полной экипировке за 2,5 суток.
Скажу лишь что это офигенно тяжело и потому офигенно здорово. После ММБ ваша жизнь уже никогда не будет такой как до. Люди делятся для меня на 2 типа — прошедшие ММБ и не прошедшие (источник http://team.orange-skyman.ru/mmb/).
ММБ - Самые массовые соревнования по туристическому ориентированию в России. Впервые ММБ был организован весной 2003 года. С тех пор ежегодно проводятся два Московских Марш-броска - весенний и осенний. Традиционно весенний ММБ проходит в мае, осенний - в конце октября. В первом ММБ весной 2003 года приняло участие 70 человек, осенью 2006 - 767, весной 2013 - 1130 человек, из которых 542 дошли до финиша. К весне 2016 года в ММБ участвовало немногим менее 2000 человек. Организаторы для уменьшения нагрузки на природу и транспортную инфраструктуру решили ограничить количество участников. Было введено ограничение количества команд, увеличено количество обязательных контрольных пунктов, которые увеличили минимальное пройденное расстояние от старта до финиша.
Карты рисуются непосредственно организаторами соревнований. При отрисовке карт используется информация из целого ряда источников: генштабовские 500-метровки, "Арбалетовский" атлас, доступные в сети спутниковые снимки местности, данные самостоятельных разведок. Основной масштаб карты в настоящее время - 1:40000 (400-метровка), для спецэтапов - обычно 1:15000 (150-метровка), осенью 2006 и 2008 гг. использовались крупномасштабные спутниковые снимки местности.
Правила ММБ постоянно видоизменяются. Например, весной 2004 года организаторы впервые использовали пошаговые КП - на КП отсутствует компостер, но есть описание "настоящего" КП. Осенью 2004 года была дистанция из 3 этапов, второй из которых был кольцевым. Тогда же одного из КП не существовало, его номер можно было вычислить по ходу дистанции. На втором этапе были поставлены бонусные КП, найти которые можно было по подсказкам на других КП. Осенью 2005 не было обязательной ночёвки между этапами. Начиная с весны 2006 года запрещено разделение команды на дистанции. Осенью 2006 и 2008 годов на части дистанции использовался космический снимок Google. Весной 2007 и осенью 2009 годов несколько КП нужно было найти с помощью фотографии. Весной 2008 года в начале дистанции был спецэтап из 24 КП, не нанесённых на карту, но имеющих взаимные ссылки, и расположенных в указанном участке леса площадью 1 км². Весной 2009 года КП были расположены над руслом небольшой лесной реки - их можно было обнаружить только при аккуратном исследовании всего русла. Осенью 2009 года один из пяти спецэтапов представлял цепочку из 6 пошаговых КП (КП1 вёл на КП2, КП2 - на КП3 и т.д.).
У ММБ существует общий рейтинг всех участников за все время проведения соревнований. По состоянию на конец 2017 года лидером рейтинга являются, по разным его версиям, Николай Мирошкин и Марина Галкина.
Основные организаторы ММБ - Владислав Завьялов, Андрей Чупикин, Александр Тонис.
Также в организации и проведении участвовали: Ю.Приходько, Д. и А.Шварц, Н.Осадчий, К.Шрамов, Е.Домбровский, М.Агеев, Л. и А.Каменские, А.Шигаев, А.Веретенников, А.Обухов, Д.Нехороших, А.Каменская, Я.Галухина, О.Урюпина, В.Феоктистов, Мар. и Мих.Абрамовы (источник Википедия).
Сорри за долгое предисловие, это чтобы вы понимали что такое ММБ. О ММБ я узнал примерно год назад. В голове мелькнула мысль, а не попробовать ли? В итоге в мае я стал участником ММБ весна 2019.
Итак, делюсь впечатлениями.
Я очень долго думал идти или не идти. В итоге принял решение идти. За окончательное решение спасибо Кате К. именно она окончательно помогла принять мне решение.
Света, Артём и Денис помогли собраться. Спасибо Артёму и Свете за совет не брать камеру. Цель сборов была уложиться в минимальный вес. Брал только необходимое. Например, взвесил ложки обычная столовая 45 грамм, деревянная 20 - взял деревянную. В итоге рюкзак вышел 7 кг. Как никак 2 с лишним суток топать полностью автономно - вся снаряга и еда несётся с собой. По поводу воды, нас сильно выручил походный фильтр Артёма. Специально для ММБ были куплены шузы (бюджетный декатлон, чтобы можно было выкинуть после - выкидывать не пришлось), гамаши - классная вещь и накомарник.
За неделю до старта известно только его место. И всё. Меня взяли в команду - получилось 3 мальчика и 3 девочки. Выезд с Савеловского вокзала. Мальчики пришли первыми и ждут девочек.
Электричка на 95% забита ММБшниками. Каждое ММБ проходит в новом месте.
За полчаса до станции назначения по собаке распространяется запах мази боро плюс. Все ММБшники мажут ноги. Я был не исключение и тоже стопы намазал толстым слоем. Парни по соседству разжились у нас нитками и иголкой, что Света положила мне и в знак благодарности дали нам пачку хамона.
Через 2 с лишним часа выгружаемся.
Народу много, стоянка быстрая надо выгрузиться быстро.
Перрон маленькой станции полностью заполнен участниками марш-броска.
Идём колонной до места старта. Там можно взвесить рюкзак (результаты есть в группе ММБ), получаем карту (за 250 рублей с участника, это, кстати, единственный взнос), карточку для отметки контрольных пунктов (КП) и электронную метку для тестирования. Все следующие ММБ со слов организаторов будут проводиться с использованием электронных меток, в нашей команде эту метку как раз я таскал. Так что я успел застать эру компостеров. Потерял карточку - считай дисквалифицирован.
И стартуем. Время 22.56. По правилам ММБ первые сутки идём ночь и день, потом ночлег в ночь с субботы на воскресенье и в воскресенье уже топаем до финиша. Можно утром стартовать, но тогда придётся не идти быстрым шагом, а прям бежать, чтобы и КП собрать, как минимум обязательные, и в лимит уложиться. Старт открыт с 20.00. Но рано стартовать тоже плохо - много по темноте идти надо будет.
Первое КП пошаговое. Чтобы подобраться к ольхе надо пройти по щиколотку в воде. Пошаговые карточки используются как средство связи. Сотовая связь на дистанции местами отсутствовала совсем.
Примерно в 2.30 ночи фитнес браслет провибрировал мне что я прошёл суточную норму шагов. Ночью идти было конечно весело. При том что виды вокруг были потрясающие - туман в болотах, луна, ясное ночное небо расчерченное инверсионными следами самолётов. Также были противопожарные рвы в торфе, броды, мосты из стволов деревьев, бурелом.
Ноги долго отказывались привыкать к постоянной сырости. Одно болото было с очень холодной водой. Хотя год назад ребята сутки шли вообще при моросящем дожде.
Перед рассветом первая точка, где необходимо отметиться всей командой.
Карабкаемся на горку.
Отмечаемся - как раз видно компостер и электронную отметку.
Встречаем рассвет и далее в путь.
Созерцая все эти виды на протяжении двух суток отрываешся от цивилизации. Всё это время предоставляется прекрасная возможность побыть на едине с самим собой.
Ну и плюс проверить свою выносливость. Времени на это предостаточно.
Утром пришли на смену карт. Где устроили себе первый горячий приём пищи и двухчасовой привал, после примерно 35 пройденных километров. Получили новую карту.
И опять в путь. До обещанных накануне глюков дело не дошло. Зато мы дошли до первого пункта питания от Спортмарафона. Магазины торгующие снарягой устраивают на ММБ рекламные пункты питания. На этом кормили апельсинами, печеньками и чаем. Раздавали вазилин, дисконтные карты и брелоки светоотражатели. А ещё фотографировали.
Здесь я отведал самые вкусные апельсины в своей жизни, решил проблему со сбившимися в гармошку стельками и встретил соседа по дому. Оба удивились данной встрече.
В тот день я понял что такое динамическая медитация. Когда ты только и делаешь, что идёшь. Моей основной задачей на этом ММБ было просто дойти до финиша, то есть мне надо было простой дойти, ни о каком активном ориентировании с моей стороны речи не было, этим у нас занимались более опытные участники, в основном Денис. На дистанции было много плотин бобров.
На каком-то этапе встречали много борщевика. Артём для масштаба. Если что - он выше и шире меня.
Некоторые виды данного растения очень опасны.
В пятом часу вечера добрались до промежуточного финиша. Это место ночлега для участников. Здесь всё чётко организовано: есть где набрать воды, где помыться (естественно и первое и второе делается в естественных водоёмах), есть импровизированные улицы, туалеты, кострище, где вечером даже песни под гитару поют.
Чтобы не тащить лишнего спим не в палатках, а под тентом.
Еду готовим на газу.
Можно наконец-то разуться и отмыть ноги, попробовать посушить обувь, надеть чистые и СУХИЕ носки. Правда при хождении, чтобы свежие носки не намокли от сырой обуви приходится надевать поверх носков пакеты. В пакетах ходит почти всё население промфиниша.
Если честно, я очень хотел посидеть у костра и послушать исполнителей, но отведав ужин приготовленный Денисом (булгур с тушняком) я решил прилечь полежать. В итоге я естественно вырубился, проспав всё на свете. Второй с краю это как раз я.
Шагомер вечером показывал. Сейчас у меня дневная норма 12 000 шагов. До этого максимум был чуть меньше 28 000 за сутки.
С утра на проме всех ждёт новый старт, на котором выдают последнюю третью карту. Наконец-то стало известно место финиша. Некоторые участники ММБ очень креативные ребята, например эти шли с сумками двух конкурирующих доставок еды, кто-то идёт в костюмах. Есть и свои легенды. Вообще ММБшники делятся на три типа: первые БЕГУТ на результат, собирая как можно больше КП, вторые идут с целью дойти до финиша собирая обязательные КП и часть необязательных, тертьи приезжают потусить. Несколько раз встречал пап с сыновьями примерно Вариного возраста. У парней, я думаю масса впечатлений.
На проме есть фотозона, где можно сделать фото на память.
И опять в путь. Решил на второй день мазью не мазаться - в итоге за всё ММБ ни одной мозоли.
Были конечно вот такие прекрасные участки с сухими дорогами и красивыми полями, но не всегда. Много было леса, бурелома, бродов, болот, плотин и грязи.
:) Кстати настоящих лосей встречали и оленей. Не говоря уже о белках и зайцах.
Минуты привалов.
Комаров было много - антимаскитная шляпа пригодилась.
Самый кайф на привале - вытянуть гудящие ноги.
Правда, после привала эти самые ноги напрочь отказываются идти дальше первые несколько минут.
На привалах попутно стратегию взятия КП обсуждаем.
А также живность всякую изучаем.
Во второй день можно выиграть приз от одного из спорт магазина. Для этого необходимо собрать все первые 10 КП и успеть прийти на их пункт питания в числе первых 500 команд.
Что мы собственно и сделали. В бандане ММБ и напившись вкуснейшего каркаде идти стало намного веселее.
Карточка ближе. На каждом этапе давали новую. Каждый КП имеет свой уникальный рисунок компостера.
Кстати, на этом ПП была отличная возможность освежиться.
Заключительный этап. Запомнился рыдающей в лесу девушкой, которая потеряла телефон и очень расстроилась, видимо ещё накопившаяся усталость давала о себе знать. Сообщили о ней на всякий случай организаторам.
Буквально за пару километров до финиша.
И вот он долгожданный финиш (360 из 642).
Александр Тонис - один из основателей ММБ.
На финише, всех желающих катают на катамаране.
Примерно через 4 часа я был дома. Ноги от грязи не отмывались больше недели:))))
За эти двое суток прошли около 100 км.
Для примера видео как временами шли.
Трэк одного из участников. Наш не сначала получился. Мы шли с GPS.
Спасибо ребятам, что взяли меня с собой. Хотя в первый вечер на проме я думал, что вряд ли когда-то подпишусь на такое. Но уже на финише понял, что повторить хочется.
Ссылки на мои впечатления непосредственно ОТТУДА: Раз, два, три, четыре, пять, шесть.
Учитывая, что это не коммерческое мероприятие от слова СОВСЕМ, при таком масштабе и с таким прекрасным уровнем организации, хочется сказать отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО организаторам и волонтёрам.
Ребята, ВЫ МОЛОДЦЫ!!! СПАСИБО!!!
Для тех кто никогда не ходил и вдруг решит поучаствовать в ММБ - отнеситесь к подготовке со всей серьёзностью.
Подписывайтесь, ставьте лайки, оставляйте комментарии. Репосты приветствуются.
P.S. если вы живёте в Москве и хотите фотографий - обращайтесь.
P.S.S. если хотите детских фотографий с прогулки и вы живёте в Москве - обращайтесь.